2歲以上的寶寶玩什么？如何才能更好地鍛煉寶寶的體能、智力等發育？家里的玩具如何有效利用？聽閆涵媽媽怎么說——

粗大動作發育

粗大動作的發育與身體的協調性密切相關，也是寶貝們大腦發育成熟度的一個衡量標準。粗大動作的鍛煉和發展，能使大腦內的神經間聯系更密切，大腦也更越聰明。直白點說，一個動著的孩子也是一個在學習的孩子哦。

2歲多的寶寶跑、跳、投擲、走平衡木等這類的基本運動技能已經掌握。根據這樣的身體發育特點，麻麻們可以設計一些有趣味的活動，在快樂中發展粗大動作。

01、走平衡木

剛開始可以用膠帶貼到地上，貼出直線、曲線，讓寶貝沿線走，鍛煉身體的協調性，再發展到真正的平衡木上。第二階段可以放個扁木條讓孩子走，提高協調性的同時培養寶寶的自信心。

第三階段就可以加高一點高度，這個可以在家自制一個平衡木，剛開始寶寶走不穩的話可以靠墻擺放或大人牽著手過去，逐漸放手讓寶寶自己把握平衡。
幼兒園的體能測試有一項就是考核平衡木的，根據通過時長來評分，朋友們可以和寶寶在家練好基本功哦，平衡能力的鍛煉對寶寶前庭系統的發育也有作用。

02、平衡車

小朋友在跑、蹦、跳方面平日已有所鍛煉，所以針對性訓練可以是平衡能力的培養。平衡車不僅鍛煉四肢、骨骼，還可以鍛煉平衡感和全身的反應能力。

這也是我之前為什么推薦平衡車的理由，在國外，很多家長送給寶貝的第一輛車就是平衡車，因為這個車完全是要靠小朋友自己騎，自己掌握平衡和方向。

它不像三輪小車或自行車，小朋友騎不動了可以讓大人幫忙推，平衡車大人是幫不上忙的，完全靠小朋友自己摸索。

精細動作發育

孩子的手是學習的強大工具，他們用手來感知事物的屬性和聯系，通過手接觸、手指的動作鍛煉給大腦傳輸豐富的信息，激活大腦的創造性區域，從而促進思維能力的發展。

01、晾衣夾

晾衣夾是鍛煉精細動作很好的道具。這個游戲是把不織布剪成衣服的形狀，做一個帶繩子的架子玩晾衣服的游戲，很貼近生活。每次洗完衣服，只要喆同學看到，總張羅著幫我晾衣服，他能做的也是幫我抱著衣服，我一件件掛到晾衣架上，正好可以滿足小朋友的好奇心和動手欲。

這個也是晾衣夾夾東西的游戲，剛開始用好夾些的道具，圖里的是小朋友做手工用的毛根兒。

02、串珠

把吸管剪成小段，用鞋帶玩串珠游戲。市面上有很多串珠類的玩具，大家都可以買來讓寶寶嘗試，不僅鍛煉精細動作，對手眼協調能力的發展也很有益處。

玩具推薦

推薦一套根據兒童特點設計的專門用來鍛煉精細動作的玩具，包含鑷子、圓頭夾2個（一個是剪刀形狀的手柄，一個是鑷子狀的）、滴管、鑷子。
圓形頭操作起來很簡單，孩子就像握剪刀一樣開合，很容易就能夾住東西。

自制觸覺感官沙

感官刺激對大腦發育的以前咱們的推送說過不少，大寶寶也是一樣，不斷地輸入和體驗，和大腦建立的聯系也越多。

材料：面粉、食用油、食用色素、量杯、容器

方法：1量杯食用油中滴入食用色素，倒入8量杯的面粉中，攪拌均勻。

手眼協調

手眼協調是在視覺配合下，鍛煉寶寶手部精細動作的協調性。

研究報告顯示，學齡兒童在學校的時間有85%的時間是花費在手部與眼部相關的動作上，包括寫字、運算、美工與體育等相關課程。

比如老師講解的內容，從黑板上復制到紙上的過程，就是一個典型的手眼協調的例子。如果缺乏手眼的協調能力，那么學習能力也是要打折扣的。

01投球游戲

箱子躺倒后，小寶貝順著地板投進去，我買的網球幾塊錢一個，自重也較重，比較容易投進去。

02運球

用大點的玩具勺把球從A點運到B點，能鍛煉身體的協調性，大一點的寶寶還可以用卷紙芯來玩。

03擲球

杯子用繩子一端穿好，在紙箱上劃個縫，把繩子的另一端嵌進去。上面畫上顏色或數字，打到某個顏色計數多少分。
地上貼上膠帶紙，按距離投擲球，打到杯子上?？砂凑瞻l出的顏色指令打杯子，或按杯子上的數字來打。小寶寶鍛煉根據指令做動作的能力，還可以識別顏色和認識簡單的數字。這個游戲可以持續到好幾歲都能玩。

認知游戲

認知游戲是通過各種感官協調活動實現的，也是各種感覺統合的過程。

01顏色分類

2歲的寶貝，對顏色已經有了初步認知，也具備了按顏色特征分類的能力。

紙片上涂上各種顏色并區分，晾衣夾也圖上對應的顏色，按照顏色特征把夾子夾到紙片上。

酸奶瓶子的瓶口剪下來，安到鞋盒蓋子上，鞋盒里備上各種顏色的毛球。

瓶蓋和瓶口周圍用顏色作出標記，把毛球從鞋盒里倒出來后，投到對應的顏色的瓶口中。

擰瓶蓋還能能鍛煉手的精細動作，瓶蓋上面的顏色和瓶口周邊的顏色也是一次對應，相當于一個游戲玩了2次分類游戲。投到鞋盒中自然也完成了一次收納整理的過程，媽媽們省事了哦。

其他的分類游戲，比如廚房用品筷子、勺子、盤、碗、錘子，讓寶寶區分什么是廚房用品。生活中的道具都可以用到。

02分類配對

用襪子玩配對游戲簡直太天然了，家里隨手就能拿出來的道具，也不用特意準備，打亂了讓寶寶配對就好啦。

鞋盒實在是太強大了，還可以用來學習圖形對應，鞋盒上面貼上形狀，硬一些的卡紙剪好形狀，投入到對應的貼有形狀的洞洞中。

情緒認知游戲

2歲的寶貝已經出現了復雜的情緒，比如嫉妒、內疚、害羞、尷尬等。情緒能力也是兒童社會能力的一部分，讓寶貝正確的認識情緒、表達情緒，這種體驗有助于兒童更好地理解自己和他人的感受，進而學會調節情緒。

有研究表明，情緒理解能力高的兒童會被老師認為有較高的社會能力，他們也更容易交上朋友和在班級體內建立良好的關系。

下面這個是在氣球里裝上淀粉，外面畫上各種表達情緒的表情，讓寶貝更具象的認識情緒。

更多育兒知識，關注NYC紐約國際早教中心頁面