從出生之日起，有益菌就開始了和寶寶互利共生的漫長旅程，也就是說，人的一生都需依賴有益菌維持身體的健康。有益菌在人體中的數量非常龐大，幾乎分布于人各個部位，如皮膚、口腔、臟器及腸道中，具有抵御有害致病菌的作用。

我們常說的益生菌，實際上主要指具有一定耐胃酸、耐消化液，耐高溫，能順利達到腸道并成功定殖的有益菌。

當腸道中益生菌達到一定數量時，可維持人體正常的健康狀態。這個數量并不會一直維持不變，比如當腹瀉發生時、飲食結構不當時都可能導致腸道中益生菌減少。

所以，想辦法維持體內益生菌失衡是維持身體健康的重要措施之一。我們一起來看看哪些寶寶需要補充益生菌。

一、剖腹產寶寶

寶寶出生時獲得的第一批有益菌，就是在順產時通過母親的產道獲得。對剖腹產寶寶來說，獲得益生菌的途徑減少，適當補充益生菌有利于盡早幫助寶寶建立腸道微生態環境。

二、無母乳吃的寶寶

寶寶另一個自然獲取益生菌的來源就是母乳，目前從健康母乳分離出的益生菌最為常見的是乳桿菌素類，如乳雙歧桿菌、唾液酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等。

這些益生菌可有效預防嬰幼兒呼吸道感染及腸道感染。 如果你的寶寶吃的母乳少或全奶粉喂養，補充益生菌或選擇益生菌類奶粉更利于寶寶健康。

三、早產兒寶寶

早產兒的消化系統發育更加不完善，更易出現胃腸道方面的問題，適當補充益生菌利于維持腸道健康，幫助營養吸收，促進發育。早產后，如母乳分泌不足或無母乳吃，也可適當補充益生菌。

四、易過敏寶寶

過敏多為免疫過激現象，在嬰幼兒時期寶寶的免疫調節能力較差，容易出現食物、粉層、螨蟲等的過敏反應。

過敏現象的出現與人體產生的LgE過多有關，當LgE無法正常調控時產生一I型超敏反應，如過敏性濕疹、過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性腸炎等。

通過大量動物和臨床試驗證明，一些益生菌具有降低LgE的作用，并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結合，直接從免疫根源阻斷過敏生物。

這類具有改善過敏體質益生菌被稱作“抗敏益生菌”，目前發現羅伊氏乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、唾液酸乳桿菌和副干酪乳桿菌等具有明顯的抗過敏作用，前兩者被允許運用于嬰幼兒食品中。

五、腹瀉的寶寶

引起腹瀉的原因很多，如消化不良、致病菌感染等，無論哪種原因引起的腹瀉，都會造成腸道益生菌損失，若長期處于失衡狀態，腹瀉將久久不能治愈。

在治療或家庭護理過程中為寶寶補充益生菌，可以縮短病程，長期保持腸道益生菌的平衡可有效抑制有害菌的侵襲。益生菌在調理腹瀉時，根據輕重環境來看，一般1周到兩周可以見到效果。

六、便秘的寶寶

在嬰幼兒大便中存在大量的嬰兒雙歧桿菌，當發生便秘時，大便中的這些益生菌會減少。益生菌能減少腸道器質性病變或炎癥造成的腸道狹窄或梗阻，可促進腸蠕動，起到預防和調節便秘的作用。