現在，很多家長都會在睡前陪孩子閱讀，卻很少有家長在閱讀完了之后，抓住這種“二人世界”的專屬氛圍，繼續跟孩子聊聊天。

這真的是錯過了一座巨大的寶礦。

睡前聊天，勝過講100遍大道理，更勝過讀書無數。

1、家長及時發現孩子的困難和問題

睡前，讓孩子聊聊在學校干了什么，遇到什么特別的事。
很多孩子遇到的困難，或者他身上存在的問題，就在這看似無意的聊天中發現的。

如果孩子遇到困難，白天不敢說，睡前這種身心放松的氛圍里，他們更容易向你吐露心聲。

同樣，因為聊天的氛圍比較輕松，當我們發現孩子有問題時，順著聊天的線索往下走，
去柔和地跟孩子講幾句建議、提個醒，比我們苦口婆心地對著孩子講大道理要有用得多。

2、培養孩子陽光樂觀的性格

睡前，跟孩子敞開心扉地聊，讓孩子有情緒發泄出來，有快樂分享出來，更能塑造孩子陽光樂觀的性格。

雖然他們聊的東西很可能牛頭不對馬嘴，但這個過程中，你也會發現，孩子真的很容易滿足。

在草叢里看到一只藍色的小蝴蝶、奶奶帶他去了一個新超市、鄰居的哥哥送了他一顆糖，這些事情都可以讓他們樂一整天。

聽著孩子這些小小的歡樂和滿足，你滿身的疲倦也會隨之化解，留下的是跟孩子同頻的輕松和安寧。

3、鍛煉思維和表達能力

睡前聊天，還能啟迪孩子的智慧和想象力、讓孩子的思維更有條理，幫助孩子培養自我總結的習慣，更能培養他的表達能力。

美國加州大學曾做過一項調查，研究人員抽取了275個家庭中，0-4歲這個階段的孩子，進行歷時4年的追蹤調查。

研究人員通過與孩子交談的方式來判斷孩子語言能力得分。

結果發現：睡前經常跟家長聊天的孩子，其得分遠高于被動地聽家長講故事的孩子。

所以說，只有單向輸出的親子閱讀，還是不能最大程度地鍛煉孩子的思維和表達。
雙向溝通的聊天，才是將孩子送達成功彼岸的彩虹橋。

4、增加孩子做幸福夢的機會

據心理學家考證，孩子在進入夢鄉的最后一個想法如果充滿了情緒和視覺景象，這些圖像就會變成他們做夢的材料。

別說孩子了，我們大人睡前追了一部劇或者剛剛看完一部電影，晚上做夢盡是電影里的畫面。

睡前，如果你跟爸爸吵架，或者讓孩子看了一些恐怖的畫面，孩子那天晚上多半會睡不踏實。

如果我們在睡前，跟孩子聊一些溫馨、輕松的話題，讓孩子帶著積極愉悅的情緒入睡，就能讓孩子一覺甜夢到天明。

一個孩子，在最需要安全感和愛的童年，每天晚上能有爸爸媽媽陪她聊聊天，這對一個孩子來說是一份彌足珍貴的禮物。

心理學家Susan Harter也曾說過，嬰兒至幼兒期間父母對孩子的無條件支持和積極關注，是奠定孩子身心健康健全、一生自尊自愛的基礎。

睡前，陪孩子聊天，就是給予孩子關注的最好的方式。

很多家長可能會有這份心思，卻覺得自己沒那個技術——不知道跟孩子聊什么。

其實，只要走心，姿態平等，氛圍輕松，聊啥都可以的。

如果實在還是找不到切入口，大家就按照嬌媽提供的這些點去試試，慢慢地，你們就找到自己的那一套聊天方式。

1、今天遇到了什么特別的事情；

2、今天有什么開心的或不開心的事嗎；

3、你跟你同桌現在玩得來嗎；

4、你在班上玩得最好的小朋友是誰；

5、圍繞今天家里發生的特別的事情展開討論，比如奶奶生病了，我們該怎么做，家里冰箱壞了，我們該怎么做，等等；

6、可以聊聊周末的計劃，看什么電影，去哪里玩，讓孩子來參與策劃；

7、可以聊聊最近他的學習狀態，哪個學習習慣需要改進；

8、跟孩子聊聊你小時候經歷的糗事、挫折，孩子會覺得很好玩或很震撼，能增強孩子的抗挫力；

9、跟孩子聊聊你小時候學習、成長的小事，讓孩子看到一個更加豐富的爸爸或媽媽，對他們的人格、性格發展都有幫助；

10、跟孩子聊聊你工作上的事情，孩子能體會到父母工作的不容易，更會自發地做好自己；
......

除此之外，還可以跟孩子約定專屬的“聊天檔期”。
比如嬌嬌就跟我約好了，每個周五、周六晚上，聊一件媽媽小時候的小事，因為第二天不用上學，我們可以不用早睡，盡情瞎聊。
聊什么，怎么聊，真的沒有固定的格式。

只要你能做到，讓孩子充分地信任你，盡情地享受這段小小的時光，你就成功了。

跟嬌嬌睡前聊天一年多之后，現在幾乎每天晚上都是她自己先挑起話題。

當孩子跟你漫無天際亂扯，或者有什么話都藏不住都要跟你說，你的睡前聊天就聊出成果來了。

姐妹們，不管再忙，睡前聊天這項高質量的陪娃神器，還是不能丟。

你陪孩子咿咿呀呀的這段短短的時光，日后會還你一個大大的驚喜。