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    讓寶寶遠離秋燥的方法有哪些?

    文章標簽:讓寶寶,遠離秋燥,方法有哪些
    發布日期:2017-09-14

    進入秋季,天氣變的特別干燥,寶寶們也會出現各種秋燥的表現,那么,秋燥的表現有哪些呢?有哪些方法可以預防和降低秋燥呢?NYC紐約國際早教中心給家長支招,讓寶寶遠離秋燥的方法。


    讓寶寶遠離秋燥的方法有哪些


    寶寶秋燥的癥狀有哪些?


    喉嚨疼痛


    喉嚨干燥也是秋燥的表現之一,具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞,嗓子干癢,咳嗽幾下就會有所緩解。


    便秘


    天氣干冷,會導致便秘寶寶的增加,孩子便秘,也是秋燥的表現之一。


    爛嘴角


    爛嘴角醫學上稱為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。除了氣候干燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。


    皮膚干澀


    皮膚干澀是秋燥最直接的外在表現,寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得干燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。


    如何應對寶寶的秋燥。


    少吃辛辣刺激性食物,辛辣刺激性食物,會加重秋燥。


    給孩子穿上柔軟舒適的衣物


    秋燥會引起皮膚過敏,嚴重者可引起皮炎,給孩子穿上柔軟舒適的衣物,是防護皮炎的重要手段。


    多喝水


    秋季,寶寶一般每天需要5~8杯水。家長要督促寶寶和自己多喝水


    多吃蔬果


    一些食物對"秋燥"有很好的預防效果,特別要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果,如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、白蘿卜、梨、蘋果、葡萄等。


    適度鍛煉


    秋季適度鍛煉,在增強身體素質的同時,也可以緩解和預防秋燥。


    保濕產品不可缺少


    隨天氣的變化及時增減衣服,雙手、面部也要經常擦點護膚品,干燥的居室內可以灑點水,以保持空氣濕潤。


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