我們都知道，適當的運動對身體健康又很多好處，尤其是在身體發育的重要時期，讓孩子適當的運動，更是能夠提高孩子的身體免疫能力。下面就跟NYC紐約國際早教中心一起來看看，適當的運動對孩子有哪些積極的影響呢？

1.運動促進孩子大腦發育

各種運動的肢體動作都會直接受神經系統的支配和調節。運動時心跳加快，血管適度收縮，血液循環加速，大腦的供血量就是大量增加，從而有利于大腦神經細胞的代謝；另外一方面，營養對智能十分重要，而運動會有利于孩子對營養的攝取，并促進腦細胞的正常發育，對智力發展非常有益處。

2.運動預防孩子疾病

運動有室內和室外之說，一般只要不是雨雪天氣，都可以考慮室外運動，在室外，孩子在運動的時候充分享受日光、空氣和水的滋潤，在接受外界環境變化的刺激下，孩子的皮膚和呼吸道粘膜也會得到相應的鍛煉，大腦頭皮層也對冷熱的刺激形成了一定的條件反射，從而讓孩子的身體和外界環境保持平衡，這樣就可以預防孩子的疾病。

　　3.運動促進心臟血管系統發育

　　運動可以促進孩子的心臟血管系統發育，提高機能水平。孩子在運動的時候，心臟的工作負荷壓力加大，使心率適當增加，血流量增大、心肌也適當的得到了鍛煉并獲取了充足的營養。慢慢的心肌會越來越發達，心臟血管系統也會得到更好的發育。

4.運動促使孩子身高的增長

　　運動加速了人體全身血液的循環，是孩子正在發育的骨頭骨組織中的血液供應得到改善，并吸取更多的營養物質，從而促使骨骼生長加速，孩子長高就不在話下了。

　　5.運動可以塑造孩子的性格

　　運動也可以鍛煉孩子的意志和性格，并克服某些不良的行為，讓孩子更加的樂觀活潑。比如孩子在游泳池里面游泳、在草地上玩足球等等。這些都會帶給孩子無限的歡樂，同時這種良好的情緒也會有益于孩子身體發育。運動也會讓孩子更加的自信甚至是有成功感，比如孩子在規定的時間內或者是少于規定的時間內跑完一段長跑等。

為了提高孩子的身體素質，提高自身的免疫能力。爸爸媽媽不防多帶孩子參加戶外運動，既能鍛煉身體，又能促進親子關系。