健身課體能主題-rolling

This two weeks, the physical theme will focus on Rolling. We will focus on forward roll, which is good for children’s vestibular system and agility.

本周的體能主題為翻滾，著重完成前滾翻，這有助于加強小朋友的靈活性和前庭系統的發展。

當周歌曲-BINGO

Bingo

There was a farmer had a dog,

and bingo was his name, oh~~~

B-I-N-G-O, B-I-N-G-O,B-I-N-G-O,

C-and Bingo was his name, Oh~

家庭親子游戲

Gym babies(6-12個月)

Upside down 親子倒立游戲

家長伸直雙腿，讓小朋友頭朝腳躺于雙腿上，抓緊小朋友的大腿，慢慢屈膝來完成小朋友的腿上倒立動作。有助于加強親子關系以及促進血液循環。

Gym Tots/toddlers(12-24個月)

Forward Roll前滾翻

家長讓孩子站在慣用手一側，用慣用手環抱住小朋友，并要求小朋友低頭將手放于地面，另一只手幫助孩子低頭；輕輕向前推動，完成前滾翻動作。注意保護小朋友的頸部。有助于空間感和前庭系統的發展。

Gym Kids(25-36個月)

Cobra Stretch 小蛇拉伸

讓小朋友趴在地毯上，小手放在身體兩側，胳膊用力撐起，確保上半身向上拉伸。家長也可以推一推孩子的前胸，幫助他們做更好的拉伸。

藝術課預告多云--Cloudy

Objectives 目標：

1. Hand control ? 手部控制

2. Color recognition ?色彩識別

3. feel cloudy day 體驗多云

Main art materials 主要藝術材料：paint 顏料、scissors 剪刀、cotton棉花、shaving foam剃須泡沫、glue 膠水

廚藝課預告餛飩--HUN TUN

古代中國人認為這是一種密封的包子，沒有七竅，所以稱為“渾沌”，依據中國造字的規則，后來才稱為“餛飩”。在這時候，餛飩與水餃并無區別。千百年來水餃并無明顯改變，但餛飩卻在南方發揚光大，有了獨立的風格。至唐朝起，正式區分了餛飩與水餃的稱呼。

主要材料：面粉 flour、豬肉 pork、紫菜 nori、小蔥花 shallot ?

如有食物過敏請提前告知