最近的天氣，用一句話來說：“早上棉襖中午短袖”，天氣“變幻莫測”，作為大人的我們，穿衣冷暖自己可以調整，大不了扛一扛，但是小朋友就有點小小的麻煩咯，有的寶媽說，最近只做一件事情， 就是在給孩子不停地增減衣服。

還有人給總結了一下，這個時候爸爸媽媽都是怎么給寶寶選衣服的。

媽媽思路

爸爸思路

奶奶思路

看完三個分析圖，默默地捂著嘴巴笑(竟然是那么個道理呢)！

其實，這個時節給寶寶穿衣，還是有講究的。一句話概括先：寶寶春季穿衣應做到“三暖二涼”。

那“三暖二涼”是什么呢？

三  暖

第一暖是：「背暖」

背部保持適度溫暖利于寶寶體內陽氣生發，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點濕濕熱熱的，那就適當給寶寶減點衣服，如果有點涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦！

第二暖是：「肚暖」

有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動作時很容易露出小肚肚。腹部保暖，最好給寶寶戴個棉肚兜，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

第三暖是：「腳暖」

俗話說“涼從腳上起”，這是因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差，一旦腳部受涼就易引發感冒。注意寶寶腳部的保暖，特別是在室內玩耍時也不要光腳在地上跑。給寶寶穿上小棉襪，寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

二  涼

二涼是指頭涼、心胸涼，即是頭部和心胸要涼。

孩子經由體表散發的熱量，有1/3是由頭部發散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。所以，在室內、風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。心胸涼，是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

注意增減衣物的2個時候

一、寶寶睡覺的時候

首先呢，寶寶睡覺的時候，不要讓他穿針織內衣內褲或者是比較厚的睡衣，再或者是給寶寶蓋太厚的被子，或是室內的溫度過高。寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩，這樣就不會因為愛踢被子而著涼了。

如果寶寶已經睡著了，那么不管是在抱著、放推車里還是在騎車中，都要注意避免讓寶寶受風哦。

寶寶剛剛睡醒過來之后，不要馬上就抱到戶外去，我們應該先讓寶寶在室內活動一會兒。

二、寶寶運動的時候

要給寶寶穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的游戲時，如跳蹦蹦床，要事先減少穿服；

當寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒?？吹綄殞殶峄虺龊柜R上就給寶寶脫衣服，這是錯誤的，“先捂后脫”比“先脫后捂”更容易使寶寶感冒；

出汗后馬上洗澡，也是感冒的誘因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗時一定要用溫水沖洗，決不能用冷水。不要馬上給寶寶喝冷飲，吃冰激凌。

最后要說的話：寶寶的成長不是一件容易的事，爸爸媽媽要根據季節的變化調節寶寶的穿衣、飲食，另外，還要多多總結寶寶的身體規律或者喜好，這樣才能達到事半功倍的效果。

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