綜合球類課
這是一門具有完整體系的球類運動課程,具備科學、健康、有趣的特點。
課程通過游戲的方式,基于五大健身元素(心跳、力量、耐力、靈活性和協調性),從運動技能、身體素質、個性品質以及情感態度四個維度,全方位促進孩子的身心健康。
內容豐富
球類運動課涵蓋了足球、籃球、棒球、美式橄欖球、田徑項目等十余種國際主流運動。
NYC的球類運動課中,孩子們在不同的年齡階段,能夠學習到各個球類不同的知識和技能。
在籃球運動中,什么叫進攻,什么叫防守,什么叫上籃;在足球運動中,什么叫傳球,什么叫防守,什么叫切球,什么叫射門...
在球類課中,老師們通常會示范專業的球類動作,比如網球的發球動作,擊球動作,正反手動作等,通過這樣反復的動作練習,能夠很好的促進孩子的肢體和手眼協調能力。
球類運動課程通常以拉伸和有氧運動開場,這能夠很好的促進小朋友心肺功能,體能和耐力的發展。
課程中有豐富的技巧練習,例如抓球,接球,投籃,跑、跳、拍這些基礎的動作,通過多次反復可以幫助孩子發展運動技能,提升孩子的運動協調能力。
在課程中,孩子不僅能了解到各項球類運動的基本規則和戰術技巧,更能培養自身對運動的興趣,豐富成年后的業余生活。
科學有趣
在課程中,老師們會使用非常簡短而滑稽的表演,以及各種充滿想象力元素,來吸引孩子注意力;這種游戲的形式并不是只在課程開始前呈現,而是自始至終的貫穿于課程之中。
老師們不會直接生硬地傳授動作和技能,因為這樣的行為很容易讓孩子失去興趣;但如果能夠引導孩子自己從游戲中探索,自主的發現運動的規律,那他們就更容易從中學會體育活動的動作和技能。
以我們的籃球主題課程為例子,老師們通常會把籃筐模擬為一座“火山”,把小朋友手中的籃球模擬成“水柱”,在課程中,我們的老師會讓小朋友們向火山扔球“滅火”。
對于小朋友來說,“投籃”的這個名次難免會顯得過于專業和生澀,但是運用這種比喻的技巧,小朋友就會更加的容易接受。
對于處在早期發展階段的小朋友來說,他們正經歷著從“具體思維”向“抽象思維”轉變的過程,能夠看得見摸得著的,在生活中高頻出現的場景和物品,往往更容易讓他們接受。
社交活動
在孩子的發展過程中,總會經歷一個“去中心化”的過程,也就是孩子不再以自我為中心,而是開始感知到周圍其他人的存在。
對于小朋友來說,這個過程往往伴隨著爭吵;比如別的小朋友想要跟他分享同一塊小蛋糕,或者想要和他一起去玩一個玩具;這個時候他有想要去分享的意識,但是在主觀的意愿里,他還是會去抗拒這件事。
想要更好的幫助孩子完成“去中心化”的過程,就要盡可能給孩子創造一個集體的環境,通過孩子能夠接受的游戲和互動,讓他們感受到分享和收獲的快樂。
通過我們的綜合球類課,孩子們能夠一起為團隊起名字,為自己的小伙伴加油鼓勁,為隊友的勝利歡呼,這些都非常有利于孩子從“自我”向“集體”過渡。
建立團隊意識對于孩子來說,是成長中必不可少的階段,也是幫助他融入今后環境的重要技能;越早培養,對于孩子來說越有利。
增加自信心
任何運動都要求孩子感知自己的身體,控制自己的身體,而感知和控制的過程恰恰是孩子認識自我的一個過程,這個過程中,孩子會獲得自我認同和自尊。
同時,在取得進步或者獲得成功時,孩子會獲得很大的滿足感,從而慢慢培養孩子的自信。
我們的綜合球類課以團隊游戲為載體,在游戲中為孩子們設置共同的目標,逐一進行挑戰,在展示中增強孩子的自信心。
以美式橄欖球為例,指導師會組織小朋友一起手握橄欖球沖向終點撞擊墊子,成功完成的那一刻孩子們的自信心會大大提升。
正向競爭
團隊游戲或者對抗會增強孩子對競爭意識的了解,并在過程中體會如何客觀的進行自我評價,體會意志力,目標感,耐力的增強及對他人的同感心,包容心等。
綜合球類課能夠在集體的環境中,讓孩子初步的感知到競爭,在競爭的過程和環節中,老師會給孩子們正確的引導,讓他們能夠在正確的道路上,學會良性的競爭。
球類活動于孩子來說,可以說是出于一種本能,當父母把球放在孩子面前,他們就會試探性的用小手小腳去碰一碰,很快就能自顧自的玩起來。
本能之外,加以更加專業的引導,可以讓寶貝更高效的取得進步。