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    NYC紐約國際西安早教中心:寶寶不穿襪子,竟然有這么多好處!

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    2021年01月08日 1721

    早教中心


    襪子要不要穿這件事上,需要看兩點:

    考慮環境溫度,如果室溫在 22 ℃- 25 ℃,寶寶沒有任何不適,就可以不穿;

    考慮孩子的習慣,有的孩子一直都不愛穿襪子,溫度低一點兒也可以不穿。

    嬰兒末梢血液循環不如成人豐富,手腳溫度更易受外界溫度影響變得冰涼是正常的。要寶寶后腦勺和背部是溫暖無汗的,說明溫度就比較合適,沒有啥不舒服,穿不穿襪子都可以。

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    光腳可以增強體質

    夏天讓孩子光腳不僅不容易生病,反而有利于足部血液的循環,提高抵抗力和耐寒能力,預防感冒或受涼腹瀉等疾病。

    在國外的幼兒園里,經??梢姷匠扇航Y隊的寶寶在老師的帶領下,赤著腳,繞著操場或沿著走廊有組織地進行慢跑,這就是著名的“赤足教育”。

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    光腳刺激觸覺感官發育

    感覺統合失調不是病,但是小時候不干預,長大無法改變。0-3歲是感覺統合的形成期,3-6歲是最佳矯正期,6-13歲是彌補期,13歲感覺統合基本定型,難以矯正。

    給寶寶光腳正是進行觸覺訓練的好方法。寶寶通過接觸不同質地、不同溫度、不同軟硬的物體,來刺激腳部豐富的觸覺神經,促進感官和大腦發育,增強記憶力,提高身體協調性。

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    光腳更有利于學走路

    光腳能讓腳趾更好地抓住地面,不僅不易滑倒,還有助于寶寶學習掌握平衡,讓他學得更快、走得更穩。

    光腳可以讓腳部神經直接感受到來自地面的壓力,更好地感知地面高低變化。如果學步期穿鞋,這些感覺就會收到鞋的阻隔,寶寶就需要通過低頭看地面來判斷,時間久了就會低頭走路。

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    光腳有利于形成良好足型

    小腳不用受到鞋子的束縛,腳形可以自然生成,光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶,促進足弓的形成,有利于緩沖走跳時引起的震蕩,預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

    很多家長在寶寶學走路初期,就迫不及待的給孩子穿上學步鞋??墒谴蟛糠秩硕颊`會了學步鞋,學步鞋并不能幫助學走路,只是保護寶寶的腳不受傷害。

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    增食欲、促生長

    腳底有很多穴位,光著腳走路,等于直接的穴位按摩,能健脾益腎,鎮靜安神,對小兒遺尿、消化不良,小兒便秘等都有一定的療效。

    如果寶寶已經適應了在室內穿鞋、穿襪子,可以給他們示范,每天練習一會,不必強求。敏感的寶寶一時赤足可能會拉肚,最好還是慢慢來。

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