前幾天Betty和一群寶媽聚在一起聊天，其中一個寶媽突然說寶寶大了應該分房睡，不然容易性早熟！嚇得我立刻拿出手機查了下，原來還真有相關文章！

文章中提到：如果孩子長期和父母同床睡，難免會接觸到父母的身體，對一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能會產生安全、溫暖的心理感受。但是對于一個大孩子來說，卻可能會產生自然的生理反應，而且父母之間的性生活也對孩子產生負面的影響。 

如果過晚跟父母分房睡，會導致孩子的性心理停滯在這個階段，成年后還有可能患上某些精神疾病或產生心理問題，比如產生各種焦慮障礙或神經癥、人格障礙、適應性障礙、性心理障礙、人際關系困難等。



看起來好像很有道理的樣子，那么父母陪睡，真的會導致孩子性早熟嗎？

性早熟：性早熟是指人體由于各種原因所致的過早啟動性成熟過程的開關。醫學界對這個“過早”的定義是，女童早于8歲，男童早于9歲，呈現第二性征。這屬于生理的問題。

引起性早熟的原因一般分為以下 2 類：

1、疾病原因

性早熟一般分為真性性早熟和假性性早熟。

真性性早熟，可能由顱內感染、外傷或腫瘤等原因造成。

假性性早熟，可能由于卵巢或睪丸長了腫瘤，或是腎上腺的一些疾病，刺激身體分泌性激素，進而導致提早發育。

2、其他原因

除疾病之外，如果孩子長期營養過剩、誤食了含有性激素的藥品（如避孕藥）、接觸會引起性早熟的化學品，也可能會導致性早熟的發生。

在有些情況下，孩子過早接觸了超越其心理年齡的內容，比如一些不適宜的語言、畫面，也可能會對孩子的性萌動和性意識覺醒產生影響，甚至可能會導致兒童性早熟。

還有些找不到原因的性早熟，被稱為特發性性早熟。

綜上所訴，導致性早熟的原因有很多，但是跟父母陪睡壓根沒有半毛錢關系。



雖然父母陪睡不會導致孩子性早熟，但是父母真的適合陪睡嗎？

其實，無論是從孩子的睡眠安全，還是從大人的睡眠情況以及夫妻關系方面考慮，都不建議父母陪睡。

1、對小嬰兒來說，同睡更危險

有很多人認為，寶寶跟媽媽睡一張床，不僅喂奶更方便，還能增強母子之間的親密聯系，但殊不知這種方便帶來的，卻是嬰兒猝死綜合征風險的增加。

所以，美國兒科學會的建議是，嬰兒與父母同室但不同床，可以把寶寶的床放在離爸媽比較近的位置，能夠互相看到、摸到。

這樣既可以最大程度地避免同床給寶寶帶來的風險，又能保證爸媽和寶寶的親密聯系。

2、對大寶寶，分房睡更好

隨著寶寶逐漸長大，孩子和父母都需要各自獨立的空間睡覺，遲遲不分房睡，不僅不利于孩子養成獨立睡眠的習慣，還會對夫妻關系造成一定影響。

一般來說，孩子3歲以后家長就應該開始考慮分房睡了，如果孩子到了上小學的年紀仍舊和爸爸媽媽擠在一張床上，這并不利于孩子的心理成長和健康。

當孩子長到 3 歲左右，會逐漸注意到男女的性別差異，意識到自己和爸爸（或媽媽）的身體構造是不一樣。如果孩子已經比較大了（一般認為 4 歲以后），還繼續和父母一起睡，可能會對孩子的性認知發展造成一定的影響。

除了對孩子本身的影響之外，遲遲不分房也會對夫妻雙方的關系造成影響，會直接影響夫妻生活的質量，甚至引發家庭矛盾。

所以，無論是出于對寶寶睡眠安全的考慮，還是出于對孩子成長和寶爸寶媽夫妻關系的考慮，陪睡都不是一個好選擇，但這都跟「會導致孩子性早熟」沒！關！系！

當然，孩子太小的時候并不建議和父母分房睡，以免增加孩子的分離焦慮情緒，甚至會讓孩子失去安全感而傷害到幼小的心靈。



怎么幫寶寶獨睡？家長們不妨試試下面這些小技巧：

1、寶寶如果從小不是和父母分床睡的，那么就從分床睡開始；

2、根據孩子的喜好一起布置兒童房，讓孩子對未來的獨立空間充滿期待；

3、做好安全措施，杜絕兒童房內的一切安全隱患；

4、父母陪伴孩子入睡，可以和孩子一起看書，給他講故事、聊天等等；

5、告訴孩子，媽媽就在隔壁，有需要媽媽隨時會過來，不用擔心；

6、當孩子遇到特殊情況的時候，比如生病時，比如孩子某天特別強烈表示想要和父母一起睡的時候，不妨破例一次；

7、在分房睡還未形成習慣的時候，可以和孩子約定，每周允許有2-3天和爸爸媽媽一起睡，給孩子一個甜蜜的小期待；

8、如果條件允許，可以裝上監控設備，父母可以隨時觀察到孩子的一舉一動；

9、給孩子充分的適應時間，幫助孩子慢慢度過這段心理適應期。

總之，父母和孩子分房睡太早太晚都不太好，具體實施時間也要根據孩子的性格、心理年齡、獨立性以及家庭的實際情況來定。

最后，祝您和孩子每晚都擁有一段完美的睡眠時光。