水是生命之源，沒有了水，生命就像一口枯井。我們也經常聽到過這樣一句話：“三天不吃飯，餓不死。要是三天不喝水，人就會渴死?！边@句話很接地氣，也能很好地告訴我們水對于人的重要性。當然了，對于現如今的我們來說，喝水已經不是問題，喝水的方法才是關鍵。寶媽們，你給寶貝喝水的方法對了嗎？

第一：要喝開水

生水是絕對禁止的。因為生水里含有大量的細菌，對于孩子那脆弱的小身體來說，這樣的折磨他們承受不起。飲用生水過后產生的不適輕者腹瀉，重者伴有發燒等癥狀。就算沒有明顯的病態反應，其體質也會漸漸地偏離健康的主道。

還要特別注意的一點就是兩地之水的差異也會導致孩子有不適的反應。

俗話說“一方水土養一方人”，即使兩地相隔不是很遠，由于水質差別較大，突然間一換水，寶貝的小身體也會吃不消。我家大寶就是一個非常好的例子。距離外婆家僅僅三四里地，喝那里的水就不行，腹脹，腹痛，發燒伴有四肢無力。

所以姐妹們切記要多一重考慮。 每個寶貝的體質也都有差別，有的孩子換水就沒事，有的卻不行。

第二：要喝自來水加熱成的開水

從自來水管里流出的水經過國家的嚴格處理，已經符合了人類飲用水的標準，大家可以放心喝。只不過我們為了更好地保護身體，盡量加熱成開水以后再喝?？墒乾F在的姐妹們不愿意多出這一道工序，直接一鍵按下去，豈不省事。

飲水機成了懶媽咪的救星，純凈水成了大多數家庭的新寵。寶貝的水源幾乎完全依賴純凈水。不知大家會不會有這樣的想法：飲水機，純凈水是家庭配置中的最低檔次，沒有這兩樣東西會引來異樣的眼光。

我想說得是，雖然我們省事了，但是孩子的健康被打了折扣，這種折扣是隱形的，我們很難察覺。純凈水的前身就是自來水，他是在自來水的基礎之上做了更深一層的加工而成的，倒也沒怎么樣，就是在加工的過程中把我們人體所需要的健康小衛士“無機鹽”給無情地拋棄了。冰凍三尺非一日之寒，長期飲用此種水，會使我們寶貝的體質慢慢變壞。所以建議大家，盡量少喝純凈水，還是我們普通卻又不乏身體所需的自來水加熱成的開水比較穩妥些。

現在早已經到了人們伸懶腰，出來沐浴陽光活動的季節了。這樣好的季節怎能少了小朋友這個重要的角色呢。跑跑跳跳，這兒看看那兒瞅瞅轉轉是他們每天樂此不疲的功課，這可是個耗費體力的作業??！這個時候怎么能少了水的參與呢。

少量多次的喝水是最有效的方法。既不會因一次性大量喝水，只讓水在身體里沒有太多益處地轉一遭甚至還會對腸胃有不良刺激就走，又能滿足寶貝對水的需要，一舉兩得。姐妹們，試一試，這樣做的話，寶貝不易上火呦~

這三個階段喝水過多都會導致一個后果，那就是影響胃消化。如果養成了這種不好的習慣嚴重得還會導致炎癥的發生。

在育兒這條道路上，需要我們學習的東西太多了。我們分享經驗的目的只有一個，就是讓寶貝健康的成長。