孩子正處在生長發育的重要時期，有時候家長會發現孩子睡覺的時候會磨牙，記得牧笛媽小時候也時常會磨牙，當時媽媽的處理方法竟然是放了7粒米在我的嘴里，據說之后就再沒有磨過牙。當然這種做法沒有科學依據，不建議大家采用。那磨牙到底對孩子的身體有沒有危害呢？

過早經常磨牙，會使孩子的牙齒過早磨損，露出牙本質，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。

影響寶寶的面容。磨牙時，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，孩子的咀嚼肌纖維就會增粗，臉型變方，影響孩子的面容。

發生顳頜關節紊亂綜合征。如果孩子牙齒磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合征，在說話、歌唱或吃飯時，孩子的下頜關節和局部肌肉發生酸痛，甚至有張口困難。

為了孩子的健康著想，NYC紐約國際建議，在發現小孩磨牙現象比較頻繁的時候，那就應該讓小孩接受磨牙癥的相關治療。小孩磨牙怎么辦？臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的癥狀為目的。下面來了解下緩解磨牙的相關方法。

1、睡眠中喚醒刺激。通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。

2、肌肉松弛療法。頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。

3、心理治療。確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。

4、調整牙合治療。通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。

如果只是偶爾的磨牙，家長不必過于擔心，是正常的現象。如果孩子的磨牙影響到了身體健康，或者磨牙的情況比較嚴重，家長就不能大意了，應該及時帶孩子看醫生。