在沒當媽媽之前，F媽一直覺得小寶寶根本不用刷牙，因為我就是這樣長大的，現在也挺好的，想必有許多媽媽跟F媽一樣有這樣的想法，覺得刷不刷都無所謂?？勺源虍攱屢院?，F媽查閱了許多資料，得出的結論只有一個：寶寶從長第一顆牙開始，就應該刷牙。

刷牙就要用牙刷，棉簽或者紗布只是輔助使用。因為只有用尼龍刷毛的牙刷才能有效刷牙，紗布沒有刷毛清理牙齒縫隙，效果會大打折扣。寶寶剛長出1-2顆小牙的時候，可以用指套牙刷，等寶寶慢慢長大以后可以逐漸過渡到常規兒童牙刷。

給孩子刷牙怎么刷?

(1)使用前，用溫水浸泡1-2分鐘，使刷毛變得柔軟;如加入少量鹽，可起到殺菌的作用?！　?/span>

(2)給孩子刷牙時，爸媽可以采用睡態刷牙或者后方站立刷牙的姿勢。對于3歲以下還不能配合刷牙的寶寶，建議采用膝蓋對膝蓋的雙人刷牙方法，可以讓孩子躺在你的腿上或者沙發上，臉朝上，你處在他頭頂的方向幫他刷牙，方便操作，重點是你一定要能看見孩子的牙齒。

(3)刷牙時，順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，咬合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15～20次。刷完后用清水將牙膏全部漱出。最后由媽媽檢查，沒刷干凈的地方，媽媽用蘸過清水的棉簽輕輕擦拭。

3歲以下可以使用含氟牙膏嗎?可以。首先要看孩子是否能控制吞咽，吐出口中的泡沫。氟有助于加固牙齒，還能抑制細菌，是預防蛀牙的一個重要物質，但氟過量也確實有氟斑牙的風險，主要是影響外觀，如果控制牙膏的用量是安全的。NYC紐約國際建議，3歲以下的寶寶每次不能大于大米粒大小兒童含氟牙膏，3歲以上的寶寶每次不大于豌豆大小。每次刷牙后，都讓孩子將多余的牙膏吐出來，再用清水漱口，減少牙膏的吞入。

刷牙的習慣需要從小培養，否則寶寶長大以后難以適應牙刷在口腔的感覺導致嘔吐甚至是抵觸刷牙。寶寶乳牙之間的縫隙，一般比我們成人的要大，很容易積存食物，繁殖細菌，時間長了就會造成蟲牙。所以爸爸媽媽可以適當的使用牙線。 日常生活中應該多給寶寶示范，讓寶寶看著自己是如何刷牙的，讓寶寶習以為常。