NYC紐約國際早教中心，育兒分享，小孩睡覺經常磨牙，是怎么回事？有一些家長會發現，孩子睡覺的時候會經常磨牙，其實孩子磨牙是有原因的，疾病以及睡覺姿勢等，都可能引發孩子磨牙，那么，孩子磨牙是怎么回事呢？

孩子睡覺磨牙的原因有哪些？

消化功能紊亂。孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由于負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

精神過度緊張。不少孩子在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張也會引起磨牙。如果因某件事長期受到爸爸媽媽的責罵，引起壓抑、不安和焦慮，也是夜間磨牙的重要原因。

腸道寄生蟲病?；紫x產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。

小孩偏食厭食會引起磨牙。專家指出，如果小孩偏食、厭食，就會導致鈣、磷等微量元素攝入不足，引起血鈣偏低，大腦皮層功能紊亂，這時就會引發小孩不自覺的磨牙動作。

孩子睡覺磨牙怎么辦？

給寶寶布置舒適和諧的家庭環境，晚間少看電視，避免過度興奮；

飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量；

有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶，要補充適量的鈣及維生素D制劑；

寶寶吃飯應定時定量，寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或盡量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內濕熱過盛，更容易生病。

要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。

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