入冬以后北方的天氣多變，氣溫驟降，暖氣房雖然溫暖，但是空氣干燥，寶寶抵抗力弱，NYC紐約國際提醒：日常生活中，很多寶寶都會經歷肚子脹氣這一問題，那么寶寶肚子脹氣怎么辦？又該如何解決寶寶肚子脹氣問題呢？

應對寶寶脹氣的對策：

1、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

2、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫檢查治療：

（1）寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差（少于平常一半且越來越少）、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

（2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

（3）合并呼吸急促。

（4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

除了以上方法，NYC紐約國際建議，適當的益生菌攝入，能增加腸道屏障功能，抵御外來有害菌定殖腸道，抑制有害菌生長，調節寶寶腸胃，增強寶寶抵抗力，讓寶寶吸收更好。平時要養成孩子良好的飲食習慣，吃飯的時候不要邊玩邊吃，以免導致消化不良，另外，腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。