NYC紐約國際早教中心，育兒分享，孩子睡覺出汗多，是疾病原因嗎。孩子愛出汗，無論是睡覺的時候，還是吃飯的時候，出的汗總比其他孩子多，是正?，F象嗎？孩子出汗多怎么辦？

首先，我們要區分生理性出汗和病理性出汗。

以下情況屬于生理性出汗，家長不必擔心

嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗，是指孩子發育良好，身體健康，無任何疾病引起的睡眠中出汗。

睡前食用巧克力、牛奶等高熱量食物，導致入睡后身體產生熱量，出汗散熱。

小兒新陳代謝很快，天性愛動，晚上睡前在床上了也要玩鬧一會，導致入睡后后腦勺發汗

夏天天氣悶熱，臥室通風不良，寶寶更容易出汗。這種出汗在醫學上稱“生理性出汗”，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液便逐漸消退。

兒童后半夜還多汗多是病理性出汗

病理性出汗是在小兒安靜狀態下出現的，如佝僂病的出汗，表現為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。主要癥狀為孩子入睡后頭上發汗，后腦勺一個地方頭發稀疏，“枕禿”。這是孩子佝僂病的表現，家長應該適當給孩子補充鈣元素和維生素。

小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數是有病的表現，最常見者是結核病。結核病還有其他表現，如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。

體質弱的小兒常常在白天活動時或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養不當或消化吸收不良而發生營養不良造成的。

如果懷疑孩子是病理性的出汗，應該及時到醫院檢查確認，采取正確的治療方法，針對生理性的愛出汗，又有哪些護理方法呢？

被子不要蓋太厚，即使是冬天，孩子只需要跟大人蓋差不多厚度就可以；

常洗澡，保持孩子皮膚潔凈干爽；

出汗后，及時用柔軟的紙巾擦拭；出汗過多的孩子應該及時更換潔凈衣物；

衣服最好是純棉、棉質的，吸汗好、透氣性強，避免出汗過多引發皮膚紅疹等炎癥；還要記得不要給孩子裹太厚、穿太多；

6個月以上的寶寶可以適當的補水補鋅；

常洗澡，保持孩子皮膚潔凈干爽；

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