我家寶寶一直算是“瘦寶寶”，其實他也不是很瘦，就是跟其他胖寶寶比起來，確實很苗條。我曾經也很苦惱，寶寶吃得也不算少，各種各樣的營養食物從來也沒少過，為什么就是不胖呢？我甚至一度覺得自己很失??！我的家人也跟我一樣，因為孩子不胖，開始懷疑孩子是不是缺少什么維生素？是不是腸胃功能不好？是不是身體素質差？疑神疑鬼。最后到醫院折騰一番，也沒差在哪。保健醫生說，多吃肉吧，吃肉長胖。這……也用咨詢醫生？

你是不是也和我一樣？在我們的眼中，孩子能吃，長胖了，說明孩子營養均衡、健壯、能長大個，說明自己養育的成功；孩子不能吃，偏瘦了，說明孩子腸道不好、身體不好、營養不良、抵抗力差，更說明自己養育失敗。我們都是在這種觀念下這樣長大的。在這種觀念下，中國的孩子都被“不許剩飯”、“快點吃、多吃點”這樣的話語霸凌著童年。也是在這種觀念下，中國成為了僅次于美國的世界第二大肥胖國。

肥胖的孩子并不是真正的健康

曾經有一份關于中國肥胖問題的研究報告，報告中指出，"20歲以下的中國男孩中，有23%超重或肥胖，女孩中該比例為14%。這些數字遠遠超過了包括日本和韓國在內的其他高收入國家","兒童肥胖會對健康造成嚴重影響，比如糖尿病、心血管疾病以及各種癌癥。"

當我們排除遺傳、疾病等因素，孩子偏食、營養過剩、經常吃零食等肥胖因素都與家長們的不科學養育有關。其實小孩子，胖一點瘦一點，只要不影響健康都是完全沒有問題的。但是如果孩子因為肥胖引發了相關健康問題，做父母的，就一定要及時幫助孩子調整回來。至于說沒有辦法的家長，真的是沒辦法呢？還是沒決心呢？看看胖孩子會存在的問題，你還會讓他吃吃吃嗎？

肥胖的孩子更容易懶惰

不知道大家有沒有注意觀察過，肥胖的孩子，往往很懶！這并不是孩子故意犯懶，而是孩子一旦過度肥胖，體脂肪比例就會增高，酸性代謝產物排泄不充分，表現就是經常感覺疲困乏力，貪睡，不愿活動；又因為肥胖導致水、糖、脂肪代謝紊亂，常常會表現為嘴饞而特別貪吃。這樣就容易促成孩子惰性的養成。

當孩子變得既貪吃又貪睡，形成越來越胖，越胖毛病越多的惡性循環。越是肥胖，越是貪食，越是懶惰，越不愿運動，失去兒童那種天真活潑好動的天性。這樣的孩子，長大后90%會變成大胖子。試問這樣一個懶惰的人，如何力爭上游積極進取呢？

肥胖的孩子常常伴隨著自卑

現在以瘦為美的時代，瘦子恨不得瘦成一道閃電！當然，我們不推崇骨感美。但是，不要以為孩子什么也不懂，孩子也是有審美能力和自尊心的。當你的孩子看到喜歡的衣服，但因為沒有他能穿進去的號的時候；當看到別人都穿上美美的公主裙跳舞的時候；當同學、朋友給他起外號，甚至嘲笑他，叫他“胖子”的時候?？傆心骋粋€時候，孩子的內心是在哭泣的。家長一定要了解這種傷害。在這種情況下，孩子容易自卑，不愿意與他人打交道，變得孤僻、內向。

NYC紐約國際早教中心想問問那些每天只想著讓孩子多吃的家長，你有沒有想過，在8歲時強迫孩子吃飯，在孩子18歲時，他可能要花上幾十倍的努力和堅持，才能成功減重！而往往，這樣的“小胖孩兒”，由于從小形成的惰性，根本沒法堅持減肥，最后只能自暴自棄，繼續做一個自卑的胖子。

時代在變，舊的不好的觀念，該擯棄的就該擯棄。養育孩子，重點在育，而不是單純的養?？茖W健康的飲食，積極向上的生活態度，才是現在孩子應該具備的。