新生兒寶寶降臨，全家都沉浸在幸福和喜悅當中，而緊接著寶寶的日常護理以及飲食，新手媽媽可謂是手忙腳亂，一家人緊張兮兮的，就怕孩子有什么不舒服。但有一些小事情，家長們不注意還真就會釀成大錯的。

NYC紐約國際兒童俱樂部提醒，由于新生兒的新陳代謝能力特別強，對于水的需求量特別大，一歲一下的小寶寶每天水的需求量是每公斤體重120-160毫升。所以呢，除了正常飲食之外，小寶寶還得經常喝水。但是給小寶寶喝水是要很講究的，以下幾點要十分注意：

最好的飲料是白開水

有些家長認為飲料肯定比白開水營養價值高，孩子又喜歡，所以經常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替開水給孩子解渴，其實這是不妥當的。首先，即使稱為天然果汁者，其中的蛋白質和脂肪及其有限，在加工過程中維生素也常常遭到破壞，所以想通過喝飲料來補充營養是不大可能的。

其次，飲料大多含有香精、色素、防腐劑，這些添加劑對人體健康不利。另外，飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質，喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，對胃部產生不良刺激。所以孩子口渴了，只要給他喝些白開水就行了。如果是夏季出汗過多，因為隨汗液丟失的有鹽分，可補充一些鹽開水。

新生兒不能喂過甜的水

人工喂養的新生兒可以在兩餐之間喂點糖水，但不能過甜。大多家長會以自己的感覺為標準，自己嘗過后覺得甜才算甜。其實，新生兒的味覺要比大人靈敏得多，大人覺得甜時，他們就覺得甜得過頭了。給新生兒吃過多糖是沒有好處的，用高濃度的糖水喂新生兒，最初可以加快腸蠕動，但不久就轉為抑制作用，使腹部脹滿。喂新生兒的糖水應以大人覺得似甜非甜為合適。