2017年到來，想必又有許多家庭在計劃是不是該送寶寶上幼兒園了。從小沒離開過爸爸媽媽身邊的寶寶，要怎么適應幼兒園的生活？到底多大適合上幼兒園？寶寶上幼兒園之前應該教會他什么技能？

寶寶多大可以去上幼兒園？

這個問題，其實還是有點爭議的。從年齡上來說，我們國家的公立幼兒園通常要求3歲以上才可以入園。一些私立園或國際園則不太要求。從寶寶自己的角度來說，我們希望寶寶掌握一些能力再入園，會更加順利。首先，寶寶要能表達自己的需求，渴了要喝水、想尿了要上廁所，能向老師提出來；其次，能夠自己上廁所；最后，能夠自己吃飯，并不要求吃得多干凈，能自己吃就行。

有些寶寶雖然年齡小一些，但是已經有一定的自理能力和表達能力，那么稍微早一點去幼兒園也沒有問題。

需要提前教會寶寶什么技能？

寶寶需要掌握的技能主要是自理能力上和心理上。自理能力上，需要寶寶適應和家長的分離；對幼兒園生活有一定概念；調整作息規律。

NYC紐約國際建議，家長可以先從這三個方面著手，幫助寶寶逐漸和入園生活接軌。

1、適應分離，從短到長慢慢過渡

一直依賴著家長的寶寶，突然離開家長的懷抱上幼兒園，都會有不高興和哭鬧的表現。這是很正常的。對所有人來說，適應新環境都需要一個過程。

我們可以在寶寶上幼兒園前就有意識地進行引導，比如：平時經常練習暫時離開，這樣寶寶能慢慢適應沒有你在身邊陪伴的狀態，也會知道你只是暫時離開，一定會回來；角色扮演游戲，在家模擬送寶寶上幼兒園，接寶寶回家的情景。讓寶寶明白他不會一直在幼兒園，媽媽下班就會接她回家；

但是盡管做了準備，寶寶入園時還是有可能會哭鬧，家長不要表現得過于激烈，慢慢等待寶寶度過適應過程。有些幼兒園會采取先半天，然后逐漸過渡到整天的方式，也不錯。

2、給寶寶描繪幼兒園生活

寶寶入園后之所以哭鬧，最重要的原因之一，是對陌生環境感到害怕。在上幼兒園前，寶寶一直在家里，對幼兒園的老師不熟悉，也不認識其他小朋友。在陌生的環境中，大人都會感到恐慌，何況是這么小的寶寶。所以，在寶寶上幼兒園之前，家長就可以有意識地運用繪本和早教中心等各種輔助方法，讓寶寶對幼兒園、老師、上課、放學等概念有個基本認識。家長也可以經常帶寶寶到幼兒園逛逛，或者在家模擬幼兒園的游戲和課堂狀態，。

但要注意：不要刻意夸大幼兒園的好處，比如承諾幼兒園有滑梯隨時能玩，或是有很多好吃的等等，如果現實中不能實現，寶寶就會產生落差，覺得受到了欺騙。讓寶寶明白幼兒園的真實情況就好。不要用上幼兒園來嚇唬寶寶，比如“不乖給你送幼兒園去”，“不聽話讓老師來收拾你”，這樣會讓寶寶對幼兒園有畏懼的情緒，也不利于順利入園。

3、生物鐘向幼兒園作息看齊

入園以后，生活規律的改變也是導致寶寶不容易適應的一個重要原因。入園前，寶寶在家的狀態非常自由，餓了就吃，困了就睡，想玩就玩，沒有約束。而上了幼兒園后，早上要按時入園；中飯、點心要自己吃、按時吃；游戲活動也都有規定的時間。如果生活習慣踩不上幼兒園的節奏，寶寶就會感到很不習慣。

要想讓寶寶將來能更快地適應入園生活，家長就要先了解幼兒園的生活作息規律。并且從現在開始，有針對性地調整寶寶的生物鐘，把寶寶一天的生活安排盡量向幼兒園看齊。養成早睡早起、餐點定時定量的好習慣。如此一來，等到寶寶真正開始幼兒園生活，就能很快地適應并融入其中了。

有的家長可能會覺得，寶寶現在還小，等要上幼兒園的時候再說吧。殊不知等到那時候要想快速讓寶寶適應是不可能的。所以爸爸媽媽要早做打算，從小就應該培養寶寶，去早教中心就是一個不錯的選擇，既能鍛煉寶寶各個方面的能力，又能提前鍛煉寶寶的社交意識，為寶寶能很快適應幼兒園的生活打下良好的基礎。爸爸媽媽們不妨試試哦。