寶寶吃飯的習慣如果沒有養成好，在上幼兒園以后，就有可能面臨不會自己吃飯的問題，幼兒園的老師不可能像家人一樣追著喂飯吧，邊吃邊玩的話，寶寶肯定會挨餓的。所以，NYC紐約國際早教中心提醒家長，要及時糾正寶寶邊玩邊吃飯的壞習慣。

　　如何糾正寶寶喜歡邊玩邊吃飯的壞習慣：

　　1、營造良好的進餐環境

　　對于已經添加輔食的寶寶，吃飯時媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家里人一起吃飯，看到大家都在認真吃飯，小家伙會收起貪玩的心。

　　2、餓寶寶一頓

　　寶寶不好好吃飯，許多媽媽會追著寶寶喂，結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣，所以，如果寶寶不主動吃東西，媽媽不妨餓寶寶一頓，當寶寶感覺饑餓時反倒會主動吃飯。

　　3、控制零食

　　寶寶零食吃得多，自然會影響正餐攝入量，所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量，特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。

　　4、豐富食譜

　　寶寶對食物不感興趣，可能與飯菜味道不香有關系喲！為了提升寶寶的食欲，媽媽為寶寶準備輔食要盡量豐富一些，顏色也要鮮艷一些，以便更好地提升寶寶食欲。

寶寶邊玩邊吃飯的危害：

1、導致厭食

　　寶寶吃幾口飯就玩一陣子，必然延長了進餐的時間，飯菜變涼，容易被污染，也會影響胃腸道的消化功能，加重厭食情緒。如果飲食營養長期跟不上，將導致寶寶身材矮小孱弱。

　　2、影響消化吸收

　　正常情況下，人體在進餐期間血液會聚集到胃部，以加強對食物的消化和吸收。寶寶邊吃邊玩就會使得一部分血液被分配到身體的其他部位，從而減少了胃部的血流量，妨礙對食物的充分消化，使得消化機能減弱，導致寶寶食欲不振。

3、養成做事不專心的毛病

　　邊吃邊玩會使寶寶從小養成做什么事都不專心、不認真、注意力不集中、辦事拖拉等壞習慣，對成長不利。

孩子吃飯是很多家長都面臨的大問題，其實沒有孩子是天生就愛邊吃邊玩的，都是大人無形之中慣出來的，習慣從小就要養成好，一旦壞習慣養成，要改正過來就不是一天兩天的事情，所以，家長要把控好，該放手的時候要學會放手，讓孩子去嘗試，讓孩子學會自己的事情自己做。