為了讓孩子長大后有一雙筆直的大長腿，家長們都做過什么奇葩事？

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娃睡著的時候，幫他把雙腿捋直并攏；

給新生兒綁腿、蠟燭包；

擔心尿不濕導致O型腿，就不給娃用；

買一些矯正器、輔助器等；

……

孩子的腿型問題確實困擾很多家長，特別是在孩子小時候，孩子腿部正處在生長發育中，有的家長一發現問題就很著急，生怕自己耽誤孩子，錯過孩子長成完美腿型的最佳時期。

所以很理解現在一些父母的心情，但是父母的擔憂是多慮嗎？孩子小時的腿部發育究竟和成年后的腿型有何關系？

其實呢，娃的腿型發育會經歷幾個階段：

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整個變化過程都是正常的，不是缺鈣，不是“骨頭軟”，不是紙尿褲勒的……而是寶寶膝部發育過程中的階段性現象。

◆到0-18個月，膝蓋處的縫隙仍比較大，所以腿還是呈膝內翻的（O型腿）。

◆18個月-24個月，寶寶的雙腿會變直。這時候是寶寶慢慢開始走路的時候。

◆等到3-4歲左右，寶寶的雙腿會從膝內翻變成膝外翻（X型腿），有些寶寶還踮腳走路呢。

◆大概7-10歲，寶寶的腿就變直了。

這是因為寶寶內外側膝部發育不同步，所以在不同發育階段，呈現的自然生理現象。新生兒時期，寶寶都有點O型腿，與寶寶在媽媽肚子里的時候一直處于卷曲狀態有關。

出生后一段時間，寶寶O型腿的現象會逐漸得到改善。

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但到2、3歲后，又會呈現出膝關節向外翻，雙腿向內側彎曲的姿勢，稱為X型腿。這種狀態會持續到7、8歲之后甚至更久。

經過這幾個階段，逐漸形成比較直的腿型。

在寶寶腿型發育的過程中，千萬別強行捋直寶寶的腿，咱們要讓娃的雙腿呈青蛙腿狀自然打開，保護髖關節，保護雙腿。

影響腿型的還有哪些？日常生活中我們該注意什么？

早早學站立，娃會O型腿

不用太擔心。

一些5-7個月左右的寶寶已經開始可以拉著大人的手，在你幫助下站起來，并喜歡在大人腿上彈跳（可以鍛煉他們和站立相關的肌肉）。

不過，大部分孩子要等到8-10個月才開始能用手扶著站起來。

很多家長，特別是家里的老人擔心寶寶過早站立對膝蓋發育不好。

學坐，學爬，學走路，這是一個自然的發展過程。沒有任何證據表明大運動發展得快，會站，會走得早，對孩子的腿部發育有害。

盡管經常聽到父母說，擔心會影響孩子關節發育 ，可能是因為看到寶寶站不穩，腿一歪，倒下。但這其實是正常的學習站立和走路的過程。

不需要揠苗助長，也不需要“抑制”孩子自然的發展。

穿學步鞋影響腿型

別穿太早就行。

鞋子對還不會走路的寶寶來說，是不必要的。太早穿鞋，很可能會影響孩子的足部發育。

包括襪子、連腳褲也是一樣，對小寶寶來說，不能太小太緊，不要長時間穿著。

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一般呢，學步鞋要等娃學走路時再給他穿。選雙合腳又舒服的，就沒什么好擔心了。

但如果在家里干凈的地板上，光腳更能促進寶寶學會走路哦。

學騎車會外八

沒必要操這心。

美國兒科學會建議，孩子可以在三歲時學著騎三輪車，等到4-7歲左右，大部分孩子會學騎自行車。在這個階段，正常發育的寶寶大多還是X型腿，走路內八字，跟騎不騎自行車沒啥關系。

想要給娃養成大直腿，當家長的還得在平時生活中幫娃把把關。尤其注意下面這些事，讓娃的腿型至少不會在發育途中被“坑”到。

不要過早使用學步車

學步車是輔助孩子行走的穩定性工具，所以最好在寶寶10個月左右再開始使用。

這時骨骼有足夠的強度，寶寶有足夠的站立意識和欲望，坐在學步車中，雙腿可以前后移動，腿乏力支撐不住的時候會自然地坐下，不會引起腿部的發育障礙。

但是如果過早使用的話，有可能會影響寶寶的腿部發育，而且容易形成羅圈腿。

給寶寶綁腿

寶寶從生下來直到2歲左右，雙側小腿向外彎曲，也就類似我們經常說到的O型腿，這個時候許多老一輩的人都會把孩子的腿綁起來，以為可以變直。

醫生警告：嬰兒在子宮內的姿勢及骨骼發育不同階段，寶寶的腿部初期正常就是O型腿，這樣綁起來，寶寶動都動不了，不僅影響肢體發育，更嚴重還會影響心理健康。

拒絕W坐/跪坐

如果你家娃喜歡以上兩種坐姿，話不多說，快幫他改正吧。

W坐和跪坐都是完美腿型的殺手，“W”坐姿不僅會讓肌肉變得更加緊張，還可能會增加髖關節脫位風險。而跪坐會加劇小腿彎曲度，日積月累，O型腿和X型腿就“坐出來”了。

盤腿坐、腳掌相對坐、雙腿打開“V”坐姿，都是不錯的選擇哈。

睡姿

很多寶寶睡覺的時候，喜歡趴著睡。寶寶趴著睡，足踝會呈現內翻或者外翻的狀態。但如果長期如此，是絕對會影響寶寶腿部發育的，而且還會影響寶寶呼吸。

可以多讓寶寶采用左右側臥的睡覺的姿勢，不要總是用同一個睡姿睡覺，過2-3小時，就給寶寶變化一下睡姿，這樣更有利于寶寶骨骼健康發育。

所以，想要寶寶擁有一個完美腿型，媽媽一定不要忽略這幾個小細節，如果發現，一定要幫助寶寶及時改過來，希望每個寶寶都能擁有完美腿型。

另外，如果家長發現自家娃走姿、腿型的確和其他孩子有很大區別，那就要引起重視咯。

比如：到一定階段腿型并未自行改善，娃一條腿比另一條腿彎曲很多，只有一條腿出現彎曲，或者寶寶的身高遠遠低于正常的生長曲線標準……那就要去咨詢下醫生。

建議各位家長，身為孩子的第一監護人和依賴，請不要允許你自己或其他任何非專業的人輕易輕率地對孩子說TA不正常；更不要允許你自己或其他任何非專業的人給孩子用任何治療或矯正措施。

檢查沒任何問題那就不用再焦慮。只要娃營養均衡，身體上沒啥不舒服，等到7-10歲，寶寶就能擁有筆直的大長腿。

各位寶媽們，你們家的寶寶腿型發育到哪一步了？你們對寶寶腿型發育做過哪些事情呢？

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