NYC宜賓早教中心：您家的依戀關系，安全嗎？
文章標簽：nyc 宜賓 早教 育兒
2020年09月05日 1380
0~1歲的嬰兒逐步發展出四種基本情緒：快樂、生氣、傷心和害怕。大千世界對寶寶來說都是新事物，有時候難免會害怕。?寶寶把媽媽當作安全基地，他們知道，覺得一旦有危險，害怕了，就可以回到媽媽那里獲得支持。?
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三種依戀關系
根據嬰兒對母親的不同反應，可以總結三種基本的依戀關系：
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安全型依戀
這類兒童在母親在場時能安逸地游戲和探索，母親離開時情緒出現困擾，但母親回來后很快又恢復平靜。
他們對陌生人的反應比較積極，能順利地與陌生人交往。
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回避型依戀
這類兒童母親在場或不在場影響不大，母親離開時，他們并不表示反抗，很少有緊張、不安的表現；
當母親回來時，也往往不予理會，表示忽略而不是高興，自己玩自己的。
有時也會歡迎母親的回來，但時間非常短暫。因此，實際上這類嬰兒對母親并未形成特別密切的感情聯結。
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反抗型依戀
這類兒童似乎離不開母親，當母親離開時表現的非?？鄲?、極度反抗，任何一次短暫的分離都會引起大喊大叫。
但是當母親回來時，其對母親的態度又是矛盾的，既尋求母親的接觸，但同時又反抗與母親的接觸。
后面的兩種依戀關系，都稱為不安全的依戀關系。研究發現，依戀的質量會影響情緒情感、性格、社會行為以及對人態度的形成。
如果媽媽對寶寶的需要比較敏感，能夠有規律地及時滿足孩子的需要，他們就會對媽媽形成基本信任感，建立對媽媽的安全依戀（secure attachment）。當寶寶有了對媽媽的安全依戀，媽媽就是他們探索世界的強大后盾，他們就會有很多積極的表現。
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母嬰依戀的不同階段
心理學家鮑比（Bowlby）是研究依戀理論的創始人。?鮑比指出，在嬰幼兒期間，依戀的發展經歷了四個比較寬泛的階段，最終達到“母親—嬰兒之間動態的平衡”。?1
前依戀階段
0~6個星期，寶寶從母親那里獲得食物和舒適撫慰。?這個階段，如果把他們和母親分開并不能造成寶寶的不安和焦慮，他們基本上不怕生，對熟悉的人和不熟悉的人反應沒有差別。?2
依戀形成期
6個星期到6~8個月，寶寶開始對熟悉的人和不熟悉的人有不同反應，開始有分離焦慮的苗頭。?這時候寶寶如果見到生人會哭，不愿意讓生人抱，這些都是正?，F象，不要認為自己的寶寶膽小。?如果我們看見朋友六七個月大的寶寶，請盡量克制自己，不要隨便捏寶寶的臉或者抱他，盡量避免給他造成壓力。
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依戀明確期
6~8個月到18~24個月，當母親離開時，寶寶表現出明顯的分離焦慮。這個階段寶寶特別黏媽媽，這是正常的。?我想每個父母都經歷過自己要離開時寶寶的各種哭鬧。?正常的孩子，在6~18個月，都會體驗到分離焦慮。不同的是，和媽媽成功建立起安全依戀的寶寶，能夠適度表達分離焦慮，比較容易安慰，有比較強的探索性和獨立性。?
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互惠的關系
18~24個月及之后的幾年。在這期間，母親和寶寶共同調整和平衡雙方的關系。?媽媽可以解釋自己去哪兒，多久回來。寶寶可以提一些要求，比如給我講一個故事再走，或者親三下再走。?在這個階段中，寶寶理解父母去干什么、多久能回來，并且相信父母一定會守諾言回來，同時他們也會發現自己在雙方的關系里也有一定的重要性，這讓他們能夠承受父母短暫的離開。?慢慢地，穩固的依戀關系會幫助孩子在和父母分離的時候仍能保持安全感。?
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怎樣培養“安全依戀”？
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及時、恰當地滿足孩子的需要
父母要善于識別嬰兒發出的各種需求信號，及時滿足他們的身心需要。擁抱寶寶，與寶寶談話，逗寶寶笑，讓寶寶有真實的被愛的感受和愉快的生活經驗。?及時、恰當地滿足孩子的需要，可以讓孩子通過媽媽迅速、穩定、重復的行為來認識自己和媽媽的關系，建立對媽媽的安全依戀，進而建立對外部世界的信任感和安全感。?關于及時反應的方式，不一定是寶寶一哭，就馬上把他抱起來，還可以用各種其他方式做出反應。比如，走過去，看看他是餓了還是需要換尿布，也可以跟他講話、唱歌、撫摸他的皮膚等等。
在寶寶人生開始的最初6個月，父母對寶寶哭聲反應及時，能揣摩出他們需要什么并給予比較恰當的滿足，這樣他們就知道不必大聲啼哭來吸引父母。這將有利于促進他們其他交流方式的發展，也是培養他們將來人際交流技能的基礎。?2
主動陪伴
從6個月起，寶寶開始對周圍事物產生濃厚的好奇心，手眼協調能力和語言理解能力也增強了。?這一階段他們已經逐漸理解手段與目的的關系。所以人生的第二個半年，寶寶逐漸具備利用哭聲來召喚我們的能力。?這個時候，我們需要在他召喚之前，就主動和他一起玩。?有些媽媽抱怨寶寶黏人，一刻都不能離開，一離開就哇哇大哭。其實6個月到兩歲期間，是大部分寶寶體驗分離焦慮的高峰期，所以這是正?，F象，要理解他們，盡量有耐心。?有些媽媽特別害怕寶寶不獨立，所以她們說：我希望我的寶寶能比較獨立，所以我就盡量讓他自己去玩。其實越這樣做，越會讓孩子更黏人。?因為在他需要我們的時候，我們卻把他推開，這個信息會讓他誤解為媽媽不愛他，從而更加時刻黏上來。他需要媽媽的關注，確保媽媽是愛他的。這樣反而會傷害他們安全依戀的建立，讓他們缺乏安全感。?只有寶寶認為我們是可信任的，在他們需要的時候我們會隨時出現，在我們離開的時候，他們才會安心，也更愿意探索世界，接受挑戰。?
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積極回應不等于立即滿足
有的父母擔心事事順著寶寶，會養成他任性的壞習慣?？茖W的做法是，不要把“積極回應”理解為“立即滿足”。?當嬰兒產生各種需求時，父母先用聲音和肢體動作回應，讓他意識到父母已經知道他的呼喚，讓他在有希望的等待中忍耐幾秒鐘。?這個時候，可以抱起嬰兒，把奶瓶搖晃給他看，或者用其他物品逗引，跟他說簡短的話語，如“寶貝餓了，該吃飯了，媽媽喂你”之類的話，然后再讓他喝奶喝水。?這種短暫幾秒鐘的忍耐和等待，并不損害嬰兒的健康，但對他心理健康、智力發育以及交往潛能，都有積極的促進作用。?4
提供安全穩定的環境讓孩子盡情探索
寶寶在6個月之后，活動能力越來越強，而且他們在好奇心的驅使下到處摸索。這就需要我們重新布置家里的房間，盡量減少不安全的因素，為寶寶的成長提供穩定安全的環境。?父母為寶寶提供安全感，但是不要過度保護。也就是說，陪伴但不過分干預。不要以為陪寶寶游戲就一定得為他“做”什么，他需要時，大人及時參與；不需要時，大人就坐在旁邊干點兒自己的事情。
如果這也禁止那也禁止，就容易讓寶寶感受到媽媽的消極情緒，而他們自己也會產生消極情緒，從而壓抑他們的好奇心和探索欲。
對一些必須要禁止寶寶接觸的事物，要根據寶寶的理解能力，采用簡潔的指令或者轉移注意力的辦法。盡量讓媽媽和孩子的情緒都比較穩定，營造良好的家庭氣氛。
有些媽媽可能會焦慮地說，我覺得我的寶寶剛開始好像沒有建立安全依戀，怎么辦？這也不必擔心，從此刻開始給予孩子愛和理解，改變自己的行為方式，讓自己成為孩子的安全港灣吧。
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