許多家長習慣在小兒感冒初期就自行給孩子服藥，希望盡快制止疾病的進展。但是，由于小兒免疫功能較成人低,如用藥不當也會造成

  嚴重后果。

  小兒器官功能未發育完全，酶系統發育也不成熟，藥物在體內代謝及排泄速度較慢，此外對水、鹽代謝的調節也差，加之小兒體重

  隨年齡增長迅速，用藥劑量不易掌握。所以小兒用藥需格外小心。感冒時應以對癥治療為主。

  首先

  要保證患兒充分的休息，許多患兒的家長，認為感冒不是大病，加上工作忙，往往仍會送孩子去幼兒園，這樣不僅不利于疾病的恢復，

  還可能引起心肌炎等其他并發癥。

  其次

  應鼓勵孩子多飲水。家長往往擔心孩子在患病后飯量減少，其實對于小兒，呼吸道疾病往往伴有消化道的不適，短期的飲食減少對身

  體的影響不大。但是由于發熱、咳嗽等癥狀可以引起的呼吸增快，使得身體內水分丟失較多，使機體內環境的不穩定，更不利于疾病

  的恢復， 因此應該想辦法讓孩子多飲水，菜水、果汁也可，或進食一些含水分多的水果。

  然后

  飲食方面應以流食為主，如人乳、稀粥、面片湯等。牛奶喂養的小兒，牛奶要適當稀釋，以減少胃腸的負擔。

  由于感冒多數是病毒感染引起的，一般情況不需要使用抗生素。在藥物方面，我們的傳統醫學可以提供幫助。

  中醫認為小兒感冒發病容易，傳變迅速，除鼻塞流涕、咳嗽外，發熱是其突出的表現，臨床上風熱證多于風寒證。故我們常選擇

  疏風解表、清熱解毒的小兒感冒顆粒、小兒感冒沖劑等中成藥治療小兒感冒，以便取得良好的療效。

  頻感冒，免疫力低下的信號燈

  溫馨提示

  季節交替時節，尤其要提高孩子的免疫力。

  所謂免疫力，簡單的說，就是人體抵抗各種病原微生物侵害的能力。免疫系統如同保衛身體的戰士，隨時準備和侵入人體的細菌作戰。

  當人體免疫力降低時，外界各種有害微生物如細菌、病毒、支原體等就容易由上呼吸道侵入人體，引發感冒。營養的好壞，特別是維生

  素的攝入，與孩子的免疫力有直接聯。

  小小維生素，免疫防線圣斗士

  孩子感冒了，你會不會跟著廣告給孩子服用感冒藥?其實，胡亂服藥是不妥當的，“是藥三分毒”，孩子感冒的問題關鍵還在于預防。

  注意保暖、加強鍛煉、定期注射流感疫苗、日常多補充維生素等，都可以強化孩子的免疫防線。維生素雖然是微量元素，但它直接參與

  人體的新陳代謝，促進各種營養物質的吸收利用。如果缺乏維生素，營養就很難達到均衡，孩子的免疫防線就會受到影響，甚至影響

  孩子的正常生長發育。

  不僅如此，維生素本身與人體的免疫功能有著密切的聯系。如VA能加快淋巴細胞的分化和成熟，產生各種專門消滅病原菌的

  “淋巴因子”；B族維生素直接影響淋巴球的數量及抗體的產生，缺乏易造成胸腺萎縮，降低機體對感染的抵抗力；Vc促進免疫系統，

  增加白細胞吞噬細菌的能力及胸腺和淋巴球的能力；缺少VD,會使免疫細胞對抗原（包括細菌、病毒等）的識別能力降低，從而失去

  消滅病原體的機會；VE則能促進免疫器官的發育和免疫細胞的分化，提高免疫功能。除此之外，煙酸、泛酸和鐵、鋅、硒等營養素

  都與人體的免疫能力有  關聯。因此，孩子的日常膳食要多種多樣，各類營養素的攝取要適量且均衡，這樣才能讓孩子的免疫系統強壯

  起來。

  維生素，為什么特別容易缺乏

  我們常常以為可以從日常食物中獲得足量的維生素?？墒?，蔬菜水果從采收到擺上餐桌，由于洗、切、煮等，維生素的含量已大大

  流失。以綠葉蔬菜為例，從采摘、儲運到上餐桌，3天時間內，其所含Vc僅剩1/6,。所以，食用蔬菜水果很難保證我們能攝取到足夠

  的維生素。另外，溫室栽培的蔬菜水果由于接受的光照少，維生素的含量也相對少。因此，建議家長除了每日給孩子吃充足的蔬菜外，

  還需適當補充一些復合維生素。

  巧用維生素，提高抵抗力

  在均衡膳食的基礎上，適當給孩子服用兒童專用的復合維生素，的確是補充維生素簡便而有效的方法。在選擇維生素時，家長要注意

  哪些問題呢？一是要看文號，如果僅僅只是需要補充維生素，就可以選擇食品文號，而沒有必要選擇OTC。OTC類維生素是治療維生素

  缺乏引起的疾病的，一般劑量較大，需遵醫囑，不適宜長期服用。二是要看品牌，知名企業出品的復合維生素會采用較好的維生素原料

  和生產工藝，產品質量更為可靠。三是要選擇口味好的產品，孩子愛吃，每天堅持服用就簡單多了，這樣才能真正起到補充維生素的

  效果。四是要看配方中有沒有天然β-胡蘿卜素，天然β-胡蘿卜素是VA的“安全閥”，可以幫助調節VA的平衡，防止VA過量。

  來源：生命時報

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