正所謂二四八月亂穿衣，要想讓孩子遠離感冒，穿得合不合適可謂是一道很重要的防線，雖然天氣不是那么穩定，但春季穿衣也不是越暖越好，孩子“三暖兩涼”的穿衣法，你get到了嗎？

一暖：背

給孩子背部保持適度溫暖，用中醫的說法就是利于體內陽氣生發，可預防疾病，減少受涼感冒的機會。

而通過背部、頸部的溫度也是很好的判斷是否需要給孩子增減衣物的辦法，媽媽在給寶寶增減衣服之前，不妨摸摸寶寶的背部，如果有點濕濕熱熱的，那就適當給寶寶減點衣服，如果有點涼，就要趕緊給寶寶加衣服哦！

二暖：腳

俗話說 “寒從腳起”，無論哪個季節都要注意對孩子腳的保暖。腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系，再加上腳部皮下脂肪層薄，保溫性能差，又遠離心臟，血液循環較差，一旦腳部受涼就易引發感冒。

平時要給孩子穿上小棉襪，即使在室內也不要光腳，選擇鞋子時也要注意透氣舒適，不悶腳不潮濕的鞋子才能保證孩子小腳的暖和舒適，只有寶寶的小腳暖和了，才能保證一身溫暖，抵御寒冷，防病保健康。

三暖：肚

有些好動寶寶喜歡跑跑跳跳，衣服如果沒有束好，大動作時很容易露出小肚肚。給孩子腹部做好保暖，既能維護寶寶胃腸道的功能，促進對食物的消化吸收，又能防止肚子因受涼而引起的腹痛、腹瀉等癥狀。

一涼：頭

有的父母總是擔心孩子的頭不暖和，于是給他們帶上厚厚的帽子，把小腦袋捂得嚴嚴實實的，其實孩子經由體表散發的熱量，有 1/3 是由頭部發散的，如果頭部捂的過熱，容易引起頭暈頭昏、煩躁不安。

所以，在室內以及風和日麗的天氣，要保持頭涼，才能使孩子神清氣爽。

二涼：胸

胸涼是指給孩子上身穿的衣服不要過于厚重臃腫，以免胸部受壓，影響正常的呼吸與心臟功能。

小寶寶常出現的蒙被綜合征就跟胸、頭等部位捂得太嚴實有關，所以媽媽們要給孩子穿戴柔軟、寬松、輕便的衣物，緊裹和厚重的衣服很容易束縛孩子呼吸。

雖說寶媽們精心呵護寶寶，但春季氣溫變化無常，時冷時熱，寶寶稍不注意就易出現肺熱咳嗽的現象，這時，當媽媽的就非常擔心，那么面對寶寶肺熱咳嗽該如何護理呢?

寶寶肺熱咳嗽常見癥狀

寶寶肺熱咳嗽，臨床表現為咳嗽、咳黃痰或白粘痰，早晚咳嗽較為嚴重，伴有口干、咽痛、大便干、舌紅、身熱或伴有喘息等癥狀;有的寶寶還會出現舌體或舌尖潰瘍，眼屎，口臭，甚至會出現地圖舌(這是極熱的表現)。當務之急就是“清肺熱”，可用小兒宣肺止咳顆粒等常用中成藥治療，宣肺解表、清熱化痰。

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