進入深秋寒意襲來，全國的氣溫各地都在經歷「斷崖式」下跌：

溫度起伏又意味——孩子們的生病高發期，腹瀉、發燒、咳嗽……家長們都頭痛不已。

去醫院吧，人多排不上號，在家吧，又擔心孩子。

其實，孩子一有不適并不需要馬上往醫院跑。丁香媽媽今天總結了兒科醫生的「寶貴經驗」，來跟大家說說，在不去醫院的情況下，在家怎么護理寶寶。

孩子發燒了，千萬不要盲目退燒！

發燒的好處在于，體溫升高的同時，身體的免疫系統都動員了起來，共同清除體內的病原菌；但壞處在于，如果持續發燒太久，身體就會元氣大傷，沒有更多地力氣再去和敵人斗爭了。

可以先這么做：

保持房間溫度舒適，給孩子穿輕薄吸汗的衣服；

補充足夠的水分，如白開水、稀釋果汁或口服補液鹽溶液；

讓孩子多休息；

燒到 38.5 ℃ 以上，或者孩子不舒服，再開始考慮使用退燒藥，3 個月以上的寶寶可選擇對乙酰氨基酚，6 個月以上可選擇布洛芬。

什么時候該看醫生？

寶寶月齡在 6 個月以下；

精神不好、昏睡、食欲差，出現口干、尿量減少、前囟凹陷等脫水癥狀；

體溫大于 39 ℃；

2 歲以下發燒超過 24 小時，2 歲以上發燒超過 3 天；

覺得心里沒底的時候。

孩子咳嗽，別濫用止咳藥

咳嗽是一種保護反應，不要孩子一咳嗽就馬上用止咳藥！

咳嗽能幫助排除呼吸道的分泌物，避免氣道堵塞和繼發感染等風險。

肺炎的時候會出現咳嗽，但咳嗽本身是不會咳出肺炎的。如果孩子咳嗽幾天之后查出肺炎，其實是因為咳嗽時已經有肺部感染了。

可以先這么做

輕拍孩子背部，鼓勵和幫助排痰；

開窗通風，保持空氣清新、濕潤；

充分利用浴室溫熱的水蒸氣；

遠離煙霧粉塵和人群密集處；

寶寶 6 個月以上多喝水，或者可以喝點稀釋的果汁，1 歲以上可以喝些蜂蜜，6 歲以上可以用止咳糖漿；

如果咳嗽影響日常生活，可以選用單一成分的化痰藥，一定要請醫生開處方，不要自己隨便買。

什么時候該看醫生？

精神不好，伴有呼吸困難、口唇發紫等缺氧表現；

咳黃、綠色痰，同時發燒；

咳嗽時間超過 2 周或癥狀不斷加重。

不要動不動就喂感冒藥！

普通感冒俗稱「傷風」，是由病毒引起的，能夠自己恢復的疾病，通常癥狀較輕，包括打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等；而流行性感冒是指由特定的流感病毒引起的疾病，全身癥狀比較重，還會出現明顯的咳嗽、喉嚨痛等。

孩子拉肚子，「補水」是關鍵

千萬不要孩子一拉肚子就使用抗生素！

腹瀉，俗稱「拉肚子」，大多是胃腸炎引起的，很多情況都是病毒感染，抗生素根本無效。拉肚子了，關鍵是評估脫水的嚴重程度、及時補充水分。

      可以先這么做：

服用口服補液鹽（ORS）；

根據具體情況給孩子補鋅（補鋅可以縮短腹瀉的病程，降低脫水的危險）；

不要吃生冷和之前沒吃過的食物；

勤洗手，不要用手抓取食物；

癥狀好轉后，逐步恢復飲食，建議從流質開始逐步恢復正常。

什么時候該看醫生？

大便帶血并伴有高熱；

出現次數極多的水樣便和嚴重嘔吐；

拉肚子超過 2 周；

就醫前最好能先留取孩子的糞便。

孩子嘔吐，分情況對待

嘔吐的原因有很多，如果家長心里沒底，還是建議盡快就醫。

可以先這么做：

新生兒嘔吐，大部分是生理性的，可能是喂得太多、吃進去太多空氣或者喂完奶后孩子活動過于劇烈。只要不是太頻繁，可以少量多次喂養，喂奶后豎起來拍拍背，通常能緩解。

大一點的孩子嘔吐，最常見的原因是腸胃炎，多伴有拉肚子，要注意預防脫水、及時補液。

什么時候該看醫生？

一出生就頻繁吐泡沫，一喂奶就嗆咳；

嘔吐物為咖啡色或帶血；

伴有肚子痛、肚子脹或大便帶血；

頭部外傷后的嘔吐，要盡快去醫院排除腦震蕩、顱內損傷、出血等情況；

伴有發燒癥狀或長時間沒有好轉。

最后，并不提倡家長對孩子的疾病進行自診自治，只是想建議家長——

帶孩子去醫院前，先學會做好正確的病情評估和家庭護理。把握好去醫院就診的時機，免除許多麻煩。