夏天悄無聲息的來啦，最近溫度迅速攀升，跑步進入了“盛夏”。瞧這又悶又熱的天氣，寶寶的小腳丫是不是也該出來透透氣啦？然而，家里的老人一看見寶寶光腳丫，就馬上擔心得不得了：“不能讓寶貝光腳丫啊，怎么不給他穿襪子呢，寒從腳起，寶寶會著涼的……”“你這當媽的太不上心啦，寶寶體質變差了，有你后悔的！”這樣的情景反復上演，相信你也遇到過。不穿襪子光腳丫真的有這么嚴重嗎 一位在美國的媽媽大部分時間讓自己的孩子小D光著腳丫，這可不是因為摳門哦！人家是有理論支持的。 在美國，關于寶寶是否要穿鞋穿襪子的問題，上至兒科醫生，下至運動康復師，答案都是一致的。來看看這位媽媽的分享吧！

學步鞋要不要穿，關于什么時候穿鞋，很多媽媽會在寶貝學步前，甚至更早的時候就開始讓寶貝穿上。而美國的大運動康復師卻對小D媽咪下了死命令，必須等小D會走路了才能穿。 這里會走路的定義，不是指學步期，是指小D要自己獨立行走，沒有踮腳，手臂自然下垂，可以持續走上一段路。換句話說，就是寶寶和我們大人一樣走路的情況下才讓穿鞋。 這位康復師的觀點是，鞋子主要功能是保護作用，學步鞋不是為了學習走路，只是保護寶寶的腳在外不受傷害而已。即使等寶貝會走路了，也建議要時不時讓寶寶光腳在草地、地毯上、木頭地板上這樣不同材質的地面走路。

襪子要不要穿？
 鞋可以不穿，那襪子呢？就跟老人們說的一樣，萬一著涼了怎么辦？確實，穿襪子的作用和戴手套的作用一樣，是為了保暖，既然是為了保暖，那么如果不冷那能不穿就不穿。很多時候，我們摸到寶寶的小手小腳，覺得微涼，就會條件反射般的給寶寶加衣穿襪。但是寶寶手腳涼就代表他冷嗎？這可不一定。寶寶的血液循環系統發育還不完善，手腳位于血液循環末端，距離心臟較遠，再加上嬰幼兒末稍部位血液循環較差、供血量少，以及皮膚較薄，所以根據手腳溫度判斷冷熱是不準確的。 正確判斷寶寶冷熱的依據是摸頸后，最合適的溫度是頸部溫熱，手腳溫涼。

光腳的好處有哪些？光腳也有好處？對呀！日本還有赤腳訓練呢！
 1.促進感官發育 
雙腳分布著豐富的神經末梢，是重要的觸覺感受部位。光腳行走時，可以接觸不同質地的地面傳來的刺激，有助于刺激觸覺神經發育，促進感官和大腦建立聯系、完成各種精細動作，提高感覺靈敏度、增強身體的靈活性和協調性。這個階段經常穿襪子反而會影響兒童的觸覺發育，不利于雙腳探索能力的培養。
 2.增強寶寶的體質 
 寶寶光腳走路，有利于足部的血液循環，提高抵抗力和耐寒力，預防感冒或受涼拉肚子等疾病。是的，實踐也證明了，寶寶赤足鍛煉一段時間后，體質增強了不少，胃口好，吃嘛嘛香，睡得踏實，身高體重也是明顯的增加了，最重要的是，之前的傷風感冒也很少發生了。抵抗力提高了許多。所以，這樣的夏天，別怕光腳會讓寶寶腳底受涼而生病，反而更要讓寶寶這樣赤足玩耍呢。
 3. 有利于學走路 

炎熱的夏季，正是寶寶們學習走路的好時期。對于初學者來說，光腳練習學走路，他會彎曲腳趾抓住地面，腳掌的末梢神經也會感受地面的刺激，更好地感知地面的高低變化，及時進行調整，從而走得更穩、更協調。

4.讓寶寶更健康、更聰明 

      光腳走路能加快寶寶的血液循環和新陳代謝，增強他的免疫力，還能刺激寶寶豐富的腳底神經，促進他感官和大腦的發育。

5.增強體質，促進食欲 

寶寶的雙腳裸露在空氣和陽光中，腳部的血液循環就會加快，進而帶動全身的新陳代謝速度。代謝加快，寶寶的食欲就會增強，身體的抗病能力、免疫力自然也會隨之增強。