首頁 > 中心資訊>NYC西安曲江早教中心：答疑時間|寶寶不愛吃飯、挑食怎么辦
No.1
女兒四歲半不喜歡吃飯，挑食，吃了不喜歡的會吐出來。
有很多小孩挑食、不喜歡吃飯，吃得很少，而有的小孩食欲很好，食量很大，不管是哪種，爸爸媽媽都很擔心的孩子的健康。Grace老師有四種方法幫助寶寶認真吃飯：① 佳食，即選擇孩子最佳的進食時間。在寶寶最佳進食時間里給他吃飯，其余的時間里不要給他食物，控制他的零食和水果，把餐桌和廚房的食物都收起來，固定寶寶的進食時間。② 樂食，讓孩子有個開心、愉悅的吃飯過程。很多爸爸媽媽或者爺爺奶奶幫寶寶喂飯的時候，都會因為寶寶的不配合而煩躁、生氣，這對寶寶來說，也是一段不愉快的過程。
No.2
寶寶兩歲半，晚上不睡早上不起，晚上關燈了還不睡，在床上爬來爬去，第二天快中午才起，作息不規律，還錯過了吃早飯的時間，有什么辦法可以矯正？
這里有三個問題需要爸爸媽媽關注：孩子戶外活動多嗎？每天有三個小時左右的運動嗎？寶寶睡眠規律嗎？如果孩子運動活動量小，睡眠不規律，孩子的作息會呈現不穩定的狀態。所以需要爸爸媽媽確保寶寶每天有至少兩次的活動，活動到孩子輕微出汗的狀態。另外爸爸媽媽的作息習慣也需要固定、并且健康，爸爸媽媽早睡早起，寶寶也會跟著爸爸媽媽一起早睡早起。
No.3
寶寶刷牙、洗澡的時候不配合，刷牙的時候會拿玩具玩，躲避刷牙，洗澡的時候玩水，把浴室弄得到處都是水。寶寶不配合媽媽時，怎么去引導？
對于年齡小一點的孩子，媽媽可以給孩子做一個示范，孩子的模仿能力是很強的，也很喜歡模仿大人做一些動作。年齡大一點的孩子，可以直接和孩子溝通，孩子是喜歡大人向朋友一樣看待他們，給他五分鐘的時間準備，邀請孩子、鼓勵他像大人一樣自己刷牙、自己主動配合洗澡，這才是長大的第一步！
以上就是本期的“答疑時間”，如果你在育兒過程中也遇到了難題，歡迎下方留言，下期討論的就是你提出的問題！
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