入冬以來氣溫驟降，醫院的兒科都迎來了冬季患兒就診高峰。流感、腹瀉患兒驟增，特別是流感，病程進展迅速，家長朋友們更應特別注意。

“流感”有別于“感冒”

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛、眼結膜炎明顯和輕度呼吸道感染癥狀，嬰幼兒及伴有慢性呼吸道疾病者易并發肺炎、支氣管炎、中耳炎、腦炎、心肌炎等疾病。由于流感病毒尤其是甲型病毒極易變異，往往造成暴發性流行或大流行，且發病人數多，全身癥狀嚴重。 

    感冒，祖國醫學稱“傷風”，普通感冒起病較急，早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2-3天后變稠；可伴有咽痛；一般無發熱及全身癥狀，或僅有低熱、頭痛，經5-7天痊愈。

冬季是流感的高發季節，寒冷的天氣，還有寶寶比較弱的抵抗力，這些都是感冒病毒入侵的最佳條件。那寶寶流感如何預防和護理呢？

小兒的上呼吸道感染，一般稱為“感冒”，其中大多數為病毒感染引起的，主要表現為流清鼻涕、鼻塞、噴嚏，也有的流淚、咳嗽或咽部不適。有的孩子還可以表現出高熱、嘔吐、腹瀉。

 冬季感冒怎么護理？

鼻塞怎么辦

感冒時最讓人難受的癥狀之一就是鼻塞?？梢試L試以下的方法來緩解：

鼻孔里滴幾滴非處方的生理鹽水，有助于濕潤鼻腔緩解鼻塞，也可以生理性海水噴霧劑給孩子做噴霧。

       用加濕器來濕潤房間的空氣，或者讓寶寶吸溫熱的水蒸汽也有助于改善鼻塞，嚴重時，可以在醫生的指導下給他使用含單一抗過敏成分的藥物。

       注意：鼻塞會導致寶寶呼吸不順，千萬不要用枕頭來墊高寶寶的頭，因為這可能會使寶寶窒息。

咳嗽怎么辦？

      如果寶寶感冒后的咳嗽不影響飲食、睡眠以及其他日?；顒?，沒必要急著用藥?？梢钥紤]增加室內濕度（開加濕器）、讓寶寶多喝水、吸入水蒸氣等方式緩解咳嗽癥狀。

      過早用藥、強行用止咳藥，會導致痰液滯留體內，反倒容易引起肺炎等更嚴重的呼吸道感染性疾病。

      如果咳嗽還是不能緩解，并影響到了日?；顒?，可以對癥選用單一成分化痰的藥，也可以在醫生指導下進行霧化治療。

發燒怎么辦？

     其實，除非是高熱，發燒利于提升孩子的免疫力，有利于對抗感染。有明確原因的發燒，比如嚴重的細菌感染，自然可以針對病因進行抗感染治療。健康的孩子在 38.5°C以下不需要退燒，正常護理即可。超過了 38.5°C 可以退燒處理。

1.補充水分。發熱會導致脫水，建議孩子多喝水、電解質口服溶液等。

2.保持孩子房間通風，涼爽舒適，不要給孩子穿得太厚。

3.38.5℃以上，首選藥物降溫。

NYC提醒您：

家長要密切觀察病情，若出現高熱持續不退持續3天、咳嗽劇烈、精神差、納差、嘔吐等驚厥、精神異常等情況，應及時到醫院就醫。此情況就診患兒需做相應檢查，家長做好以下診前準備。

1盡量把發病以來做的檢查、化驗、服用的藥物帶好。2讓最熟悉患兒病情的家長陪同孩子就診。3盡量讓孩子就診前空腹2-4h,若上午就診就不吃早餐，可適量喝水，以方便把相應的檢查做完，減少就診次數及等待時間。4為節省時間可在就診前選擇專家提前進行預約。5辦好就診卡至少充值30元，到診區后先在分診臺分診，按順序等待就診。

 冬季流感預防 

建議寶爸寶媽們在生活中做到以下幾點：

1.保暖

家長根據氣溫變化，及時給寶寶增減衣物，既要保暖，也要避免給孩子穿過于厚重的衣服。

2.洗手

大人小孩外出回來，在觸摸口、鼻或眼之前，觸摸公共設施后，要徹底洗手。

3.環境

冬季應保持室內空氣流通。在感冒高峰期，避免去人多擁擠或空氣流通不好的公共地方。如果要去的話，大人小孩都記得帶口罩喔。

4.營養均衡

適當多吃點富含維生素C及胡蘿卜素的食物，如青菜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果等。

5.健康過冬季，NYC有的是辦法

NYC的健身課一直是陪伴在寶貝身邊的健康小幫手，流感高發時節，更要堅持陪伴寶貝一起上課！

與此同時NYC近乎苛刻的安全衛生標準能夠為寶貝保障一個潔凈舒適的環境，24小時不間斷的新風系統讓整個中心都在健康“呼吸”，定期教具清潔，杜絕所有細菌入侵的可能~

3M洗手液與體溫計讓所有疾病隱患，在小朋友剛進門那一刻就被一一排除，而當你們離開中心，消毒機就為NYC的健康衛生把守最后一道關隘！

酷寒冬日，就來NYC，這個溫暖的懷抱永遠為小朋友們敞開，堅持上課，健康成長！