大多家長都為孩子如何才能把飯吃完這個問題傷透腦筋，總是“哄著”“騙著”喂飯才行，對于這個問題，今天就和大家分享下如何讓孩子學會自己吃飯。

1、吃飯時應保證應有的環境，不要在吃飯時間段去看電視或者玩手機，這樣會分散孩子的注意力，也不利于孩子味覺感知食物的味道，更不利于與孩子的親子溝通。

2、不要按照自己的標準讓孩子吃多少飯，要讓他自己來決定吃多少，尤其在孩子說已經飽了，還要硬塞，會導致孩子積食或厭惡吃飯。

3、6個月的孩子就已經能坐著寶寶椅和家長一起吃飯了，所以吃飯時，建議預留一個臨近媽媽且專屬孩子吃飯的位置，孩子看到上菜時，就不能再餐點的時候對孩子三請四邀的。

4、1歲后的孩子，動手能力增加，總是會嘗試新鮮事物，所以在這時應該鼓勵孩子自己動手吃飯，哪怕孩子吃的滿桌都是，也不要責備他，可以從旁協助。這樣不但能促進手眼協調能力，更能改掉孩子對父母喂飯的依懶性。

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