臨近年末，又到了流感爆發的高峰期。很多家長打來電話給生病的寶寶請假。

3歲以下嬰幼兒是流感的高危人群，流感具有高度傳染性和流行性，不及時治療，引發的并發癥十分危險，那么應該怎樣預防寶寶冬季流感呢？一起來看看專家怎么說。

什么是流感

流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，容易引起暴發流行或大流行。區別于一般性感冒，感冒是一種輕微的上呼吸道病毒感染，傳染性較弱，表現為流涕、咳嗽、鼻塞等，全身癥狀輕微，一般5~7天會自然好轉。

判斷感的三個要點

1流感全身癥狀嚴重，上感呼吸道癥狀明顯

流感的特點是全身癥狀嚴重，如寒戰、高熱、頭痛、四肢酸痛、倦怠、惡心、食欲差等，而上呼吸道癥狀如流涕、噴嚏、咽痛、咳嗽等表現較輕。

2單純的吃飯冒冷汗，不能認為是流感

流感的癥狀和病因上面已經介紹過，單純的吃飯冒冷汗癥狀不能認為是流感。引起出冷汗、汗多的病因有很多種，缺鈣，微量元素缺乏等皆可引起，需進一步檢查。

3胃腸型流感以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點

胃腸型流感除發熱外，以嘔吐、腹痛、腹瀉為顯著特點，兒童多于成人，請注意監測患兒體溫及精神狀態，多喝水及休息，如有不適，請及時復診就醫。

3招預防流行性感冒

1流感期間避免到，人群集中的地方

流感期間避免到人群集中地方，減少接觸患者機會，可采取佩戴口罩等適當方式防護，盡可能減少與禽、鳥類的不必要的接觸，尤其是與病、死禽類的接觸。另需要注意保證充足睡眠不熬夜，全面均衡營養，堅持體育鍛煉，注意避寒保暖，開窗通風曬太陽，注意衛生勤洗手，及時隔離病人。

2每年在流型季節前接種流感疫苗

流感疫苗用于預防流行性感冒，每年在流行季節前接種一次，免疫力可持續一年。流感疫苗是預防和控制流感的主要措施之一?？梢詼p少接種者感染流感的機會或者減輕流感癥狀。國內目前使用的流感疫苗主要有三種，包括全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗。其中全病毒滅活疫苗免疫只能用于成人接種，12歲以下的兒童不能接種。另外的兩種疫苗裂解疫苗和亞單位疫苗兒童和成人都可以接種。一般2歲以下兒童需要接種0.25毫升小劑型疫苗，接種兩次，之間相隔一個月時間。

3兒科推拿可以預防疾病和增強體質

兒科推拿是一種重要的中醫方法，它完全自然，無副作用，不會對兒童造成不必要的疼痛和傷害。我們的經驗證實幼兒非常喜歡按摩。他們感到舒適并樂于接受治療。另一方面，幼兒們可免除注射帶來的疼痛。兒科推拿可以預防疾病和增強體質，具體操作需咨詢中醫師。兒科的某些疾病變化很快，往往不需要嚴格的治療就可恢復。通過自我按摩可發汗解表、清腦開竅，防治感冒收效顯著。

4勤洗手

媽媽要幫助寶寶養成勤洗手的好習慣。飯前便后自不必說，來上課的寶貝，NYC中心隨處可見的普瑞來洗手液記得使用哦，比如：

? 課前、課后

? 寶寶進食前

? 幫寶寶換尿布

? 進行母乳喂養前

? 換完鞋子離開中心前

Purell( 普瑞來) 免洗手消毒液

它可以在 15 秒內殺滅 99.99% 的常生細菌，如金黃葡萄球菌、大腸桿菌等，而且不會對寶寶敏感的肌膚產生任何刺激，在中心所有的教室、休息區、育嬰室、前臺及大門入口處都有擺放或安置，供家長及小朋友使用，避免細菌的侵害，保持健康。我們在課前、課后都會提醒家長使用，同時也建議家長在寶寶進食前、幫寶寶換尿布或進行母乳喂養時使用。

普瑞來產品為美國原裝進口，在國內沒有零售渠道，只有在美國大使館、涉外高端場所及醫院使用。