每周都有新變化的課程預告

如約而至

NYC紐約國際兒童俱樂部

"多元智能"經典教育理論給孩子

更多體驗，無限可能

Gym（健身課）

BTTK: Strength （力量）

Hanging on the ring （杠上懸掛）

This two weeks, the physical theme will focus on strength. It will change children's upper boby strength when they are doing the handing and pushing motions.

本周的體能主題為力量。小朋友會挑戰高低杠以及練習推這個動作，這個過程可以加強小朋友的上肢力量。

Gym babies/ Toddlers（6-18M）：

家長盤腿坐好，并將一個彈性較好大小適中的球類夾于兩腿之間。讓小朋友坐在球上，并握住小朋友的腋下。跟隨節奏穩定的童謠，上下彈動或左右搖擺。這個游戲有助于加強親子關系以及小朋友的動態平衡。

Gym Tots（18-24M）：

讓小朋友面朝家長站在跟前。首先雙手伸直舉過頭頂，接下來將雙手撐于地墊上。此時，家長需要握住小朋友的整個下肢，幫助完成頭倒立。家長需要強調讓小朋友頭貼于地面，但是確保脖頸不受壓力。頭倒立有助于小朋友的手臂力量以及促進血液循環。

Gym Kids（24-36M）：

讓小朋友面朝家長站立跟前，首先雙手伸直舉過頭頂，接下來將雙手撐于地墊上。此時，家長需要握住小朋友的胯部并要求他們踢腿，這個時候抬起小朋友的整個下肢，幫助完成手倒立。家長需要強調讓小朋友全程撐直雙臂。手倒立有助于加強小朋友的手臂力量以及促進血液循環。

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