愛吃飯的寶寶總是惹人喜愛

吃貨萌寶“小蠻”正因此而爆紅網絡

誰是“小蠻”？

你不認識她？那你就out啦~

她可是美拍界最小的吃播博主

看著她吃東西

老母親漏出了欣慰的笑容+欲滴的口水

先吃點生菜開開胃~

哇！好大的肉肉！

↓

\0^◇^0/

先吃一塊小牛肉~

好好吃呀！

↓

媽媽讓我啃骨頭

這個骨頭真的好大呀

↓

↓

左啃啃，右啃啃

最后換一邊啃啃

↓

吃貨的世界真美好

她從不挑食，吃嘛嘛香，

自己拿著勺子甚至是左右手同時開弓，

不管是蔬菜水果還是主食肉類，

小蠻一律來者不拒，

十分鐘左右就能吃個底兒朝天！

看過她吃飯的人無不感到母性泛濫。

O ^ ~ ^ O

于是很多媽媽都想培養出

像“小蠻”那樣吃飯香香的寶寶，

然而現實常常是

寶寶吃飯“天一半，地一半，嘴里一小半”，

桌上杯盤狼藉，地下淌著菜汁，

簡直是一場噩夢。

為什么寶寶吃飯總是亂糟糟呢？

▼

科學家與媽媽們有著同樣的疑惑，

于是愛荷華大學選取了

110名幼兒參與研究：

將24種不同的食物分成了3組，

并把寶寶分成兩組：

一組坐在兒童餐椅上，一組坐在桌邊，

研究者向孩子們展示這些食物，

并用虛構的詞匯去命名它們。

一分鐘之后

他們要求寶寶把不同形狀的同種食物挑選出來。

結果顯示

坐在兒童餐椅上的寶寶

會把食物弄得更加臟亂，

他們像是用全身在吃飯，

用手指戳戳捅捅，摸捏按啃，

甚至扔來扔去……

手上、臉上、衣服上都沾了食物。

但是他們會比其他寶寶

更容易地正確選出同種食物。

于是，研究人員認為：

吃飯越“亂糟糟”

代表他們對外界物質理解得越多。

這項結果想必能讓媽媽們舒心不少！

▼

所以說，寶寶吃飯亂糟糟其實是在動腦，

是認知能力發展的一種體現

年幼的寶寶對“好好吃飯”沒有概念，

但是對食物卻擁有強烈的好奇心，

他們喜歡“折騰”食物。

O ^ ~ ^ O

吃飯對寶寶來說是一種學習

▼

3歲前

寶寶大腦內神經元連接數量達到1000萬億個。

億萬神經元相互連接，形成神經元網絡。

這個過程就是神經元網絡化。

神經元網絡化的發展，

有利于寶寶辨別食物的軟硬、固體或流體…

從而加深對外界物質的認知。

也就是說，

吃飯對寶寶來說是一種學習。

▼

那么問題來了，如何才能

讓寶寶盡快度過吃飯亂糟糟的學習階段，

get獨立吃飯的技能呢？

把握三個原則

O ^ ~ ^ O

1

建立餐桌儀式感

餐桌儀式感能讓寶寶

更加認真地對待“吃飯”這件事，

在一系列的就餐準備過程之后，

寶寶會更加期待接下來的用餐環節。

那么該如何建立儀式感呢？

首先，媽媽可以提前告知寶寶十分鐘后吃飯，

給寶寶準備專屬的餐具，餐椅，

就餐時替寶寶鋪好桌墊、圍兜，

吃飯時一心一意，可以適當贊美食物，

營造輕松良好的就餐氛圍。

2

放開手讓寶寶吃

寶寶獨立吃飯是一個學習的過程，

總會經歷亂糟糟的情況，

媽媽如果擔心弄臟地板，

可以在地面鋪上一層墊子，

把吃飯的自主權還給寶寶，

讓寶寶自己折騰食物，

不要為了圖省事而采取喂食的方式。

3

下了餐桌不吃飯

很多媽媽都知道追著寶寶喂飯不好，

但是由于擔心寶寶貪玩沒吃飽，

營養跟不上，

媽媽不得不追著喂，哄著喂。

讓寶寶養成了“邊吃邊玩”的壞習慣。

其實寶寶少吃一頓并沒有多大影響，

然而壞習慣一旦養成就很難更改，

所以媽媽應該狠狠心，

告訴寶寶“下了餐桌不準吃飯”。

寶寶餓了自然下一頓就會乖乖吃飯了。

獨立培養寶寶吃飯時有法可循的

同時也要把握寶寶自主進食的黃金期，

當寶寶開始喜歡抓大人手中的食物，

或者模仿大人吃飯的時候，

代表ta有了自主吃飯的意愿，

這個時候加以訓練就是順水推舟了，

所以說媽媽不必過分焦慮，

助力寶寶大腦的神經元網絡化 。

▼

這樣一來，

寶寶的認知能力將不斷提升，

對外界物質有了清晰的認識之后，

自然就不會那么好奇“搗亂”，

可以專心吃飯，建立起餐桌禮儀，

寶寶好好吃飯，媽媽天天開心！

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