首頁 > 中心資訊>NYC紐約國際邯鄲早教中心：辣媽學院開課啦！
好消息好消息?。?！辣媽學院開課啦?。?！NYC紐約國際邯鄲早教中心，辣媽學院開課啦！ 11月25日下午4點，辣媽學院在舞蹈教室開課，老師帶領諸位辣媽在舞蹈室揮舞手臂、伸展四肢！
來自丹麥哥本哈根市Bispebjerg大學的彼得·舒諾爾博士(Dr.PeterSchnohr)發表了一項關于運動和長壽的關系的研究。研究結果顯示，運動的劇烈程度是延長人的壽命的關鍵，并且證實，高強度的運動對延年益壽有一定幫助；而運動的時間長度則不那么重要。
健身運動五大好處：
1、鍛煉會改善你的心情
2、鍛煉能抗擊慢性疾病
3、鍛煉會幫助你控制體重
4、鍛煉能讓心臟和肺功能得到加強
5、鍛煉可以促進更佳的睡眠
知道鍛煉健身的重要性了嗎，趕快行動起來！NYC紐約國際早教中心的辣媽課堂，等你參加哦
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