寶寶過敏一定是媽媽們的心腹大患。不僅飲食上要格外注意，生活中很多的小細節也需小心翼翼。而關于寶寶過敏，其實主要還是要查清楚過敏原，知道了過敏原來能夠從根本上避免寶寶過敏。紐約國際兒童俱樂部認為，不同年齡段的孩子過敏原有所不同，家長可以了解一下。

6個月內：牛奶蛋白過敏

研究顯示，5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏的情況，通常表現為孩子喝完配方奶后消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。加上6個月內的孩子飲食結構單一、和外界接觸相對較少，如果家長發現孩子出現過敏癥狀，可以考慮從配方奶粉上找原因。

6個月~1歲：輔食過敏

孩子添加輔食后，很容易出現食物過敏。主要表現為嚴重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、惡心、嘔吐、體重下降等。家長應遵循“少量添加，每次添加一種”的原則添加輔食，如果孩子有過敏癥狀要及時停食。

1~2歲：食物過敏、吸入性或接觸性過敏

由于1~2歲的孩子飲食結構越來越復雜，但是身體各項器官和功能還未發育完全，因此可能會對一些食物過敏，家長仍然要謹慎地逐步添加輔食。此外，孩子能走會跑之后，接觸外界環境的機會增多，接觸外來過敏原（如花粉、昆蟲、寵物甚至化工材料）的概率大大增加。家長要注意保持室內環境清潔，孩子的用品、玩具特別是毛絨玩具要經常清洗、消毒，不要讓孩子在塵土飛揚的場所出入和玩耍，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質。

3~6歲：吸入性或接觸性過敏

隨著孩子長大，對一些食物的過敏可能會有所緩解，孩子3歲以后更容易對一些外界過敏原產生過敏反應，尤其是吸入性過敏，如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。臨床統計顯示，超過80%的兒童哮喘由過敏引發，近50%的哮喘兒童在3歲前就出現咳、喘、呼吸困難等癥狀。

——本文摘自由中國輕工業出版社授權的《寶寶不過敏煩惱少》一書