三伏天夏日炎炎，強烈的太陽光讓我們望而卻步，對于寶寶來說更加，強烈的紫外線很容易曬傷寶寶皮膚。所以紐約國際兒童俱樂部提醒家長，夏天寶貝外出，應該要注意做好防曬的措施。

1、為寶貝選擇合適的外出服裝

夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便于寶貝活動。

另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。

2、寶貝的活動場所要選擇在有遮擋的陰涼處

夏天室外溫度高，日照強烈，應給寶貝選擇有樹蔭或遮擋的陰涼處活動。每次活動在1小時左右即可。這樣并不妨礙寶貝身體對紫外線的吸收，還起到防曬護膚的效果。

及時地給寶貝補充水分，也是夏天對皮膚有效的保護。

3、為寶貝準備好防曬用具

陽光強烈時外出，除涂抹防曬產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽或撐遮陽傘。

這樣的防曬方式，可以直接有效的減少日曬對寶貝皮膚的傷害，也不會加重寶貝皮膚的負擔，防曬效果也是很不錯的。

4、寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具

夏天，帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防曬的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入寶貝體內引起感染或其它疾病。

在游泳時可以選擇防曬系數（SPF）30左右防水型的防曬品（幼兒專用的防曬用品），它不會隨水脫落，能有效防曬，并且適合在戶外長時間的活動使用。

夏天戶外的溫度高，太陽光比較強烈，應當讓寶貝選擇適當的時間外出，可以在早晚太陽比較弱的時間出去。外出要做好防曬的措施，選擇一些合適防曬用品或者在服裝上適當地做調整。