有人說懷孕期間女人是十個月的皇后，可以衣來伸手飯來張口，但其實孕媽的心思你不懂，這十個月也好像并不是那么輕松，身體的變化，胎兒的生長情況，處處都讓孕媽們焦慮和擔憂。

孕婦焦慮和恐懼原因

1、準媽媽很敏感

不僅如此，懷孕的媽媽會變得較為敏感，對于小孩照顧、小孩健康，甚至是因為懷孕及小孩出生后家庭變化、職場影響等等，都會造成準媽媽無形的壓力。

2、個性影響情緒

每個人的個性、想法都不相同，因此就算遇到相同的事情也會有不同的態度和情緒。對于懷孕生產，有些人會覺得這是自然、正常的事情，因此在情緒和精神方面較不易受到影響。

3、對未知的擔憂

大多數的準爸媽對于未出生的孩子總是充滿期待和喜悅，而最重要的期盼就是小孩的健康。但就算現在醫學進步、科技發達，對于還未出生的胎兒還是存有未知的擔憂。

4、情緒神經敏感

有些女性的情緒和精神方面會較為敏感，生活的日?，嵤戮蜁紤]很多，而懷孕對她們來說就等于天大的事情，總是會擔憂和準備很多事情，讓焦慮的程度更加嚴重。

5、多方資訊影響

許多懷孕的準媽媽會從電視、報章雜志，甚至是親戚朋友間的資訊來了解懷孕以及生產過程，但大多這類的資訊聽在準媽媽的耳里都會變成一種擔憂和恐懼。

6、助長擔憂恐懼

人對于未知的事物總是會存在擔憂以及恐懼，而期待新生兒到來的希望又會助長這種恐懼，甚至引起一系列對未知的擔憂，例如孩子未來的成長問題以及過程等。

NYC紐約國際兒童俱樂部：孕期中，準爸爸有著極其重要的任務和責任，那就是陪伴和理解準媽媽。陪伴能讓準媽媽安心有安全感，理解能夠盡可能的讓準媽媽的情緒得到釋放和緩解。所以，準爸爸們不防多了解孕媽的身體變化，幫助她順利度過孕期。