首頁 > 早教頻道 > 健康疾病 > 5個方面輕松應對寶寶夏季感冒
夏季溫度變化快,寶寶抵抗力弱就很容易感冒,各位爸爸媽媽不要著急,以下5個方法教你如何應對寶寶感冒:
1、足夠休息
足夠的休息時間,安靜的休息環境,合適的室內溫度,減少活動量就是讓寶寶盡快恢復的重要蹊徑。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
2、注意補水,清淡飲食
感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預防及治療感冒的金石良言。嬰兒最讓人擔心的是“脫水癥狀”。不管是還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補充水分的作用就可以了。
至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點,肉類要少吃一點。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類,注意多喝水,保持大便的通暢。如果大便比較干,可以適當地喝一點綠豆湯或水,能夠幫助去火。
3、咳嗽高燒要及時就醫
輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復高熱不退超過3天以上,且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,反復咳嗽超過5天以上就需要及時到醫院就診。
4、注意衛生,洗澡不能停
特別是對有發熱情況的寶寶來說,泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內通風以及衛生,勤洗手以及早晚清潔口腔。
5、對癥巧處理
咳嗽:如果寶寶喉嚨紅腫發炎輕,則可以讓寶寶喝冰糖川貝燉梨、鹽焗橙子、冰糖燕窩等等,這樣寶寶的咳嗽會慢慢減輕的。
鼻塞:感冒起來鼻塞是最難受的了!緩解寶寶感冒鼻塞的情況可以用熱蒸汽熏以及按摩的辦法。熱蒸汽熏就是準備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶,然后讓鼻子與熱水瓶保持適當距離,讓蒸汽灌到鼻孔里。要注意熱水溫度在50度左右,距離在20里面左右,慎防燙傷寶寶。
除了熱蒸汽熏還可以用按摩的方法緩解鼻塞。用拇指和食指指腹輕輕的從上到下按摩寶寶的鼻翼,每天堅持按摩幾次,能減輕鼻塞癥狀。按摩時還可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方,每次30下左右,每天捏5-10次即可。
NYC紐約國際早教中心提醒各位家長,先以提高寶寶抵抗力為前提,日常飲食方面多加注意,如果遇到感冒,再用以上方法應對,做到多重防護。
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