針對孩子營養不良的原因和表現特征，NYC紐約國際早教中心老師指出，現在生活水平提高，孩子不太可能出現因為吃不飽而出現營養不良，現在孩子出現營養不良的原因包括挑食偏食，以及疾病和遺傳引起的營養不良。營養不良除了會影響孩子自身發育外，還會引發多種疾病。其實，在孩子營養不良初期，就已經有種種癥狀表現了，家長如果及時發現，就可以把營養不良消滅在萌芽狀態，那么，孩子營養不良的初期表現特征有哪些呢?NYC紐約國際早教中心的老師就跟大家說說這個問題。

　　表現一、情緒變化

　　當孩子情緒不佳或者突然變化時，應該考慮體內營養素的缺乏引起的。例如，寶寶郁郁寡歡、反應遲鈍、表情麻木提示體內缺乏蛋白質與鐵質，應多給寶寶吃一點水產品、肉類、奶制品、畜禽血、蛋黃等高鐵、高蛋白質的食品。寶寶憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表明體內B族維生素不足，此時補充一些豆類、動物肝、核桃仁、土豆等B族維生素豐富的食品大有益處。

　　表現二、行為表現

　　孩子的營養不良，還會表現在行為上。例如，孩子夜間磨牙，可能是缺鈣引起的，不愛交往、行為孤僻、動作笨拙，多為體內維生素C缺乏的結果，寶寶情緒多變，愛發脾氣則與吃甜食過多有關。

　　變現三、過度肥胖

　　在大多數人的心理，肥胖是營養過剩的表現，但也有一部分的肥胖，是因為營養不良導致的。因為孩子挑食，偏食，而導致某些營養元素大量攝入，而部分的營養元素又攝入不足。導致體內脂肪無法代謝為熱量散出去，而堆積在皮下，形成了肥胖。

　　針對營養不良癥狀，有沒有好的辦法來預防和改善呢

　　預防營養不良，要從新生兒開始。新生兒要堅持科學喂養方式，盡量采取母乳喂養方式，母乳不足可以采用人工喂養或者混合喂養方式。及時添加輔食，并鼓勵孩子多進行體育鍛煉，促進腸道消化和代謝功能，增強身體素質。同時，定期帶孩子進行體檢，及時補充身體所缺的微量元素。如果孩子患有慢性疾病，應該積極進行治療，防止因為疾病而引發營養不良。

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