孕晚期，準媽媽因為肚子越來越大，身體會出現許多不適。行動越來越不方便的準媽媽們可能會因為即將分娩而感到焦慮，情緒也會受到影響。但是NYC紐約國際早教中心想要提醒各位即將臨盆的準媽媽們，為了“站好最后一班崗”，有些行為是不適合在孕晚期做的，準媽媽一定要注意。

1、獨自出門

如果孕婦想要出門散步透透氣，一定要在家人的陪同下外出。因為這個敏感時期的準媽媽處于一個較為危險的時期，所以一定要格外注意。尤其不要在上班高峰時期去擠公交車或者地鐵。

2、勞動量過大

還在工作時期的準媽媽一定要注意，不要長時間坐著。在家中的時候你可以嘗試做一些輕松的家務，但一定要注意動作要輕要慢，有一些彎腰俯身的活就讓其他家人代替吧。

3、避免性生活

懷孕九個月的準媽媽們還是要避免自己的性生活，因為在這個時期很有可能造成羊膜破裂。

4、私自用藥

很多孕婦在晚期的時候會有一些小的身體病癥，例如便秘、痔瘡等。這種情況下，準媽媽就一定要注意，不能隨便用藥。在一般情況下有些小毛病是不需要進行特殊的治療與藥物治療的。但是如果媽媽需要藥物的輔治，一定要在醫生的指導下服用。

5、不要長時間坐車遠行

孕晚期就老老實實待在家里吧。長時間的坐車遠行對于懷孕晚期的孕婦來說是一場煎熬。首先長途的顛簸會嚴重影響到準媽媽們正常的睡眠時間，準媽媽會表現為精神無力，情緒煩躁不安，并且沒有太多的食欲。

另外長時間的遠行還給孕婦生理上帶來改變，由于長時間的坐車，導致媽媽們下部分肢體的血液回流減少，這就會引起或加重下肢的浮腫。當媽媽站立起來的時候，就會感到下肢發麻，行動不便。（注意！孕晚期出現這些癥狀可能預示著有危險）

以上還是輕微的反應，因為車內的人多，氣體渾濁，而孕婦在晚期的時候腹部膨隆，有可能因為擠壓或者顛簸導致媽媽流產或者早產。另外車內的汽油味混合其他渾濁的空氣會引起各種形式的致產、早產等意外。

已經堅持了9個月，所以孕媽媽千萬不要在最后一個月“掉鏈子”哦。孕晚期行動不便，所以準媽媽要做的就是好好休息，適當的多爬爬樓梯，做好分娩前的準備。做任何事情都要記得，動作幅度要小，不要彎腰，時間也不要太長。準爸爸在這時候要多抽時間陪伴孕婦，緩解準媽媽因為即將臨盆的一些焦慮情緒，多投其所好，使其心情愉悅。