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    準媽媽注意!孕期哪些危險動作不能做?

    文章標簽:孕期危險動作,孕期注意,危險動作
    發布日期:2017-03-14

    孕期,尤其是不穩定的前3個月,以及大腹便便的孕晚期,準媽媽一定要注意,不能去做一些危險的動作和事情,否則很容易危及腹中的胎寶寶,導致早產、流產等等的嚴重后果。小編總結了一些危險的舉動,孕媽可根據自己的情況參考,避免意外發生。


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    危險動作1:大幅度的動作,如蹦蹦跳跳、突然彎腰


    危險動作2:去人多、擁擠的公共場所


    危險動作3:長久彎腰的事情,如拖地、熨衣服


    危險動作4:舉胳膊或者拿高處的物品


    危險動作5:長久蹲著、站立、坐著、跪著


    危險動作6:孕晚期長時間開車


    危險動作7:抬或者搬重物


    危險動作8:騎自行車特別是長時間或在顛簸的路上騎車


    危險動作9:改變動作時過急,如猛然起身


    危險動作10:過較窄的橋或小路


    危險動作11:直直彎腰拾地上的東西


    為了避免這些危險動作,準爸爸要多代替妻子做這些事情;也可選購一些物品,如彎腰熨燙衣服會壓迫腹部,購買立型或大型的熨衣板就可避免;或改變一下家居環境,如在廚房里放一把椅子,使孕媽咪不用總站著做家務。


    其實,NYC紐約國際覺得,孕媽可以做一些簡單的家務活,并且時間不宜太久。準爸爸可以在這段時期多擔當一點家務活,一方面可以讓準媽媽有足夠的時間休息,另一方面這樣做本身也能讓準媽媽心情愉悅,增進夫妻感情。孕期準爸爸還需要多抽出時間來陪伴孕媽,因為這個時期孕媽的情緒通常會不太穩定,所以會更需要準爸爸細心陪伴。

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