寶寶長牙期間，營養的需求也是不容忽略。日常的護理更是需要爸爸媽媽們細心呵護，一不小心就有患上口腔疾病的危險哦。媽媽可以每過一段時間便讓寶寶長開小嘴，細心查找牙齒上不健康的蛛絲馬跡，必要時帶寶寶找牙科幫忙，當然更重要的是教會寶寶漱口、刷牙！在寶寶還不會向外吐口水的時候，可以用清水輕輕的刷牙，待到寶寶能熟練的按指令吐口水，就可以使用含少量氟化物的牙膏，每天早晚各刷牙一次。

一顆完整的牙齒從外形上分為牙冠、牙頸、牙根三部分，我們通常最為注意的就是牙冠。牙冠的表面應該是乳白色的牙釉質，它含有96%的無機鹽，而里面則是淡黃色的牙本質，也含有70%的無機鹽，可見當身體缺乏礦物質時牙齒怎么會堅固呢？！

人體必需的營養素包括碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、水、膳食纖維（或粗纖維），不是哪一樣重要就多吃哪一樣，而是要盡量保證均衡的攝入全部，請記住，含鈣高的食物包括海帶、豆腐干、黃豆，含磷高的食物則有豬肝、蘑菇、燕麥片，含鈣磷二者皆高的有芝麻、牛奶粉……

2歲以內的寶寶應該萌出的牙齒數=“月齡-4”或“月齡-6”，也就是說18個月大的豆豆本來可以擁有12至14顆牙齒，可為什么現在才4顆牙齒呢？事實證明，只吃母乳的豆豆已經嚴重缺少了使牙齒茁壯成長的原料。

到底什么時候斷奶才最為合適呢？一般在8至12個月左右就可以了，而添加輔食則要早得多——2個月開始加米湯；4至5個月加蛋黃、菜泥等食糊糊狀的食物，以便鍛煉喉部肌肉以逐漸協調吞咽功能；6至8個月開始嘗試軟爛的食品，使口腔內的舌、咽配合更加默契；10個月的寶寶已經能夠磨碎具有一定硬度的美味了，這時牙床也變得更加堅固。

蛋糕、餅干、糖果，這些美味的食物令意志薄弱的寶寶無法抗拒，但它們非常容易附著并粘滯在牙齒的表面，為齲齒的發生提供了良好的環境，因此這些食物只能偶爾為之，最好讓孩子多吃一些粗糙的、纖維性的食物，如蔬菜、水果、肉類，不僅營養充足，更能通過咀嚼、摩擦來清潔牙面，減少殘留物、使之無法發酵。

既然過多的蔗糖會誘發齲齒形成，不如找些其他的糖類替代品來代替蔗糖。木糖醇是代替蔗糖的好幫手，調查顯示它可以減少85至90%的口腔齲齒發生率呢！

NYC紐約國際建議：快給甜糖寶寶的牙齒做“窩溝封閉”吧！

小朋友最怕去醫院看牙了?，F在不用怕了，有一種技術可以使你的牙齒免著齲壞。這種技術叫做窩溝封閉。窩溝封閉是世界衛生組織向全世界兒童推薦的一種保護新生恒牙的方法，我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護牙的新方法。3-6歲的寶寶最愛引發齲齒，因為在這個年齡，牙齒的咬合面有許多窩溝、點隙，此處是齲齒的最容易發生的部位?，F在，解決的方法是采用窩溝封閉劑把這些窩溝、點隙都封閉起來，其防齲效果達90%以上。

關于牙齒的小知識，爸爸媽媽一定要掌握，這樣才能幫助寶寶，呵護好寶寶的牙齒，口腔健康也是關系到寶寶成長發育的大事情，不可以小看哦。