NYC紐約國際兒童俱樂部：日常生活中，很多寶寶都會經歷肚子脹氣這一問題，那么寶寶肚子脹氣怎么辦？又是什么原因造成的呢？又該如何解決寶寶肚子脹氣問題呢？

寶寶肚子脹氣原因

1、消化不良。

腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體。

2、吞食過多的空氣。

寶寶以奶瓶喂食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不適當或瓶身傾斜時，空氣也會經由奶嘴縫隙讓寶寶吸入肚內，以及寶寶過度哭鬧也容易導致脹氣。

寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久后才喂奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，如果寶寶的肚子異常脹氣需要及時就醫，在寶寶腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。

3、腸胃蠕動障礙。

分為單純功能性的稱為“假性腸阻塞”，和腸胃道真正缺乏神經節的“先天性巨腸癥”。這類問題的嚴重程度不同，可從慢性便秘和腹脹到嚴重嘔吐觀察，可以是暫時或終身的。

應對寶寶脹氣的對策：

1、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗凈雙手，然后以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

給寶寶選一款合適的奶粉很重要，而添加β-植物油（超優質親和結構脂）的均衡配方奶粉，接近母乳結構，促進鈣和能量吸收。優質的奶粉在其沖調階段就呈現出差異性，媽媽可以通過以下方法進行區別：一看，粉體細膩、松散，無結塊；二沖，40°溫水沖調均勻溶解；三倒轉，雙手滾搓瓶身，倒掛瓶底無沉淀，無掛壁。營養無損耗，全面優吸收。同時，適當的益生菌攝入，能增加腸道屏障功能，抵御外來有害菌定殖腸道，抑制有害菌生長，調節寶寶腸胃，增強寶寶抵抗力，讓寶寶吸收更好。

2、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹，那么，母乳喂養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

3、異常脹氣應速就醫

總之，寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙。碰到以下情況的腹脹，父母應特別注意并盡快帶寶寶就醫檢查治療：

（1）寶寶腹脹合并嘔吐、食欲差（少于平常一半且越來越少）、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形。

（2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧。

（3）合并呼吸急促。

（4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。

除了以上三種方法，紐約國際建議，平時要養成孩子良好的飲食習慣，吃飯的時候不要邊玩邊吃，以免導致消化不良，另外，腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助于腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。