在寶寶學坐、學爬、學走的過程當中，寶寶的腿部發育很容易被家長忽視。作為家長，我們都希望寶寶能夠有好的腿型，尤其的女寶寶。所以，NYC紐約國際早教中心想要提醒家長，日常生活中要讓寶寶養成良好的習慣，因為不好的習慣，不好的坐姿、睡姿等等，都會影響寶寶的腿部發育。

1、學步車

學步車，不要再給寶寶用了！有些媽媽為了方便，就給寶寶使用學步車。在寶寶還不能自行站立的情況下，骨骼發育不完全，寶寶的雙腿就會撐開，長時間如此，寶寶的腿骨和膝關節會變形，而且很容易造成寶寶“O”型腿，對寶寶來說，很危險。

2、坐姿

很多寶寶在學坐、學爬的過程中，膝蓋經常都是外翻的，呈“W”型?！癢”型坐姿，對寶寶腿部的傷害很大，很容易讓寶寶的腿變形，于是寶寶離完美腿型越來越遠。

而且“W”型坐姿容易導致寶寶大腿骨與膝關節內轉，使寶寶形成內八字、扁平足及駝背等一系列問題；這樣的坐姿會給跟腱帶來壓力，直接導致寶寶發育遲緩。

可以選擇讓寶寶坐在小板凳上，或者盤腿坐等姿勢，減少對腿型的影響。

3、睡姿

寶寶趴著睡，足踝會呈現內翻或者外翻的狀態。但如果長期如此，是絕對會影響寶寶腿部發育的，而且還會影響寶寶呼吸。

可以多讓寶寶采用左右側臥的睡覺的姿勢，不要總是用同一個睡姿睡覺，過2-3小時，就給寶寶變化一下睡姿，這樣更有利于寶寶骨骼健康發育。

很多的習慣都來自于日常的生活當中，所以爸爸媽媽要在平時多觀察寶寶，出現問題能夠及時的幫助寶寶糾正，這樣才能讓寶寶更加健康的成長，腿部發育更好。