NYC紐約國際早教中心育兒分享，寶寶多大可以喝酸奶？酸奶中含半乳糖,乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分,因此兒童常飲酸奶可促進大腦發育。酸奶中含有乳酸菌，對腸道也非常好，酸奶含有多種營養素，促進消化，那么，寶寶多大可以喝酸奶？

寶寶多大可以喝酸奶？

1歲以內的嬰兒應進行母乳或配方奶喂養。滿6個月以后的寶寶可以嘗試酸奶，將酸奶作為輔食之一，但不建議把酸奶作為嬰兒的主要奶類來源。1歲以后，只要沒有禁忌癥就可以正常進食酸奶了。

給孩子買酸奶注意事項

超重兒童應選擇無糖酸奶

酸奶的含脂量高則飽腹感強、口感好，對于兒童來說，只要體重沒有超重，就無須考慮其脂肪含量。若超重或者有高血脂等疾病，則要選擇低脂酸奶或者脫脂酸奶，并且選擇不加糖的。

慎買“老酸奶”

市售的大部分“老酸奶”產品，和傳統制作的原料純粹的老酸奶不一樣，營養和安全性都沒有優勢，也沒有特殊保健作用，并不適合2歲以下的寶寶食用。

購買前仔細查看標簽標識

要仔細察看產品上的配料表和產品成分表，以便于區分產品是酸牛奶還是酸奶飲料。酸奶的配料表中，蛋白質含量標示不應低于2.9%或2.3%。酸奶飲料的配料表中，一般都會出現“水”和“山梨酸”，蛋白質含量標示不低于1.0%或0.7%。

NYC紐約國際早教中心提醒家長，酸奶雖然好，但是也最好等到孩子1歲以后在喝。 更多育兒知識，關注NYC紐約國際早教中心頁面