? ? ? ?寶寶吃醋是很多媽媽不贊成的，認為給小寶貝吃醋對身體不好，怕出問題就不給他吃。其實這對于寶寶的健康來說，是非常不錯的，可以適當給他吃一些。下面我們具體了解一下寶寶多吃醋的好處。

? ? ? ?好處1：醋能幫助攝取鈣質

? ? ? ?給寶寶烹調排骨湯時，可以加入少量的醋，這樣有助于骨頭里的鈣質釋出，讓我們的寶寶們在吃飯的時候更容易吸收到鈣質。

? ? ? ?好處2：促使寶寶們精力旺盛

? ? ? ?維生素C在消化道中被吸收是靠一種選擇性吸收的細胞，醋中的醋酸會刺激這種細胞，讓其大量吸收維生素C，同時，富含維生素C的蔬菜多為酸性食物，醋也為酸性，“兩酸”結合，產生催化作用也能夠提高維生素C的利用率。

? ? ? ?好處3：促進體內新陳代謝

? ? ? ?客觀上可以減輕寶寶小小的腎臟負擔，而且會降低血糖含量，有利尿作用。

? ? ? ?好處4：醋有利于食物中營養成分的吸收

? ? ? ?給寶寶煎蛋的時宜用小火，蛋加點醋一起打，能使蛋煎得又薄又有彈性，寶寶自然是看著滿心歡喜而食欲大增了。