這幾天的氣溫，夏天顯然已經悄悄的來了。在夏季準備要給寶寶添加輔食的媽媽們，有沒有做好準備呢？夏季天氣炎熱，寶寶的食欲很容易受到高溫天氣的影響，而夏季食物容易變質，媽媽們在給寶寶添加輔食的時候，一定要注意觀察寶寶的反應哦，輔食的存放也需要格外注意。

1.自己制作輔食時，應現做現喂給寶寶，不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶，應加熱后再用。

2.添加新的輔食種類時，應將觀察寶寶異常反應的時間延長到5-7天，如出現嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應，及時停止添加該種類食物。

3.適當延長添加新種類輔食的間隔，天氣非常炎熱時，可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。

4.冰箱冷藏的輔食加熱時，應注意不要過燙，因為過熱會破壞食物中的一些營養物質，還容易不小心燙傷寶寶。對于瓶裝的輔食，可參照瓶上的使用說明進行加熱，不同的品牌加熱方法可能會有所不同，有的可帶瓶加熱，有的卻需將食物取出再加熱。

5.用瓶裝輔食時注意查看保質期及開瓶后存放方法和時間，一旦超過規定的存放時間，不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱，但應放在陰涼干燥處，避免陽光直曬；開封后沒吃完一定要放冰箱。

NYC推薦4款適合夏季吃的寶寶輔食

牛奶粥

適合年齡：6-10月

制作過程：牛奶100克、大米50克、水400克。將大米淘洗干凈，用清水浸泡1-2小時。先把水燒開，再下入泡好的大米，用小火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美味可口，含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質，營養豐富。

胡蘿卜雞肉泥

適合年齡：10-12月

制作過程：煮熟：將解凍后的雞肉放入水中煮熟煮透;把胡蘿卜放在另一只鍋中蒸爛。

攪拌成泥狀：把雞肉和胡蘿卜攪拌成泥狀，可以視寶寶口味而定加少許鹽或不加均可。

水果藕粉

適合年齡：6-10月

制作過程：藕粉50克、應時新鮮水果(桃、蘋果、香蕉等均可)75克，清水250克。將藕粉加適量水調勻，水果去皮，切成細小的碎丁。水燒開后倒入調好的藕粉，用微火慢慢熬，同時不斷攪動，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，營養極高，易于消化，非常適合嬰兒期的寶寶。

NYC國際早教中心：夏天要更加重視寶寶的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消化道傳染病。給嬰兒吃的蔬菜和水果一定要新鮮，清洗時要用專門的果蔬清洗劑，平時寶寶的餐具也要勤消毒。