實際上，哭是孩子與生俱來的一種本能，在他的語言表達能力沒有發展起來之前，可以用來有效地表達他的各種需求。在沒有掌握更多處理情緒的技巧之前，哭也是孩子釋放情緒最方便快捷的方式?？捱^了，他的情緒就平穩下來，自然就有心情將注意力轉移到其他事情上，很快變得愉悅起來。

       當我們用“別哭了”去阻止孩子時，等于在告訴孩子，哭不是一種好的行為，他的情緒不重要，他的感受不重要，他被一票否決了，想想這有多糟糕！

       如果我們不強求孩子止住哭聲，而是陪在他身邊，用簡單的一兩句話表達對他的理解，之后安靜地等待他哭一兩分鐘，我們會很驚訝地發現，小家伙的哭聲會越來越小，并逐漸歸于平靜。一旦平靜下來，孩子的臉上就會露出滿意的神情，甚至還可能破涕為笑，轉而開開心心去做別的事情。

       也許有些父母會擔憂：若不阻止他哭，他豈不變成一個小小“愛哭鬼”？實際上，這種擔憂是多余的。隨著年齡的增長，孩子哭的幾率會逐漸降低。允許孩子想哭的時候哭一會兒，他的需求得到滿足，內在才會更加充滿力量，他才能變得更堅強，愛哭的可能性反而越小。

       當然，如果我們沒完沒了用言語去安慰孩子，或者給他講道理，這樣的方式相當于在不斷地將孩子拉回不愉悅的體驗之中。那么，孩子越是被安慰，越是聽到各種道理，他就越難以安撫。當孩子有情緒時，平和淡定地面對，適度共情，適度安撫，并不被孩子的情緒所左右，以情緒應對情緒，孩子的情緒很快就會云淡風輕。