孩子的智力一直到25歲才發育完全，孩子的智力部分受遺傳影響，大部分也可以通過后天培養獲得。那么，在日常生活中，如何提高孩子智商呢?有沒有什么好的方法和注意事項呢?今天，NYC紐約國際早教中心的老師就給大家總結一下，在生活中提高孩子智商的方法。

　　方法一：早餐不可忽視

　　早餐對孩子的成長至關重要。早餐是距離上一餐時間最長的一餐，此時，體內能量消耗殆盡，如果不吃早餐，則會影響上午的學習能力和認知能力，并且，早餐錯過的影響很難從其他兩餐中獲得，長時間不吃早餐，會對孩子的大腦發育造成影響。

　　方法二、適當進行運動

　　孩子的運動，需要大腦的控制，適當的體育運動，不僅可以增強孩子的身體素質，也可以促進神經、肌肉以及骨骼的生長。

　　方法三、充足的睡眠

　　吃，運動與睡，應該構成嬰幼兒的主要生活內容，如此循環。睡眠是大腦獲得休息的重要契機，很多的知識重組，也是在睡眠中完成的。法國科學家發現：孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切，所以，家長一定要保證孩子充足的睡眠。

　　方法四、訓練孩子手的靈活性

　　手的運動發展直接與腦部發育息息相關，尤其是從小訓練孩子的抓握拿，并且訓練孩子手的精細動作，擺弄物品，拆裝物品，都是孩子腦部發育的跡象，而且偶爾用用左手，家長可以讓孩子使用左手做一些簡單的家務等事情，這樣會有利于孩子開發右腦，提高智力平。

　　方法五、多吃補腦的食物

　　腦部的發育需要充足的蛋白質，在平時的飲食中，注意蛋白質的質和量，有助于提高大腦活力。父母應讓孩子適量攝入動物腦、骨髓、蛋黃、大豆等

　　方法六：重視孩子早期教育

　　孩子的腦部發育，在三歲前最快，家長應該重視孩子早期教育的培養，在孩子發育敏感期，給與適當刺激，促進腦部發展。例如，孩子感知覺發育敏感期時，家長要給孩子看五顏六色的玩具以及各種形狀的事物，給孩子聽音樂以及讀故事，都有利于孩子腦部的發育。

　　更多育兒知識，關注NYC紐約國際早教中心