在孩子出牙以后，咀嚼能力就慢慢的變得越來越重要，隨著孩子食物的多元化與正?；?，咀嚼能力是不是發揮得好，也關乎著孩子消化是不是能。所以，家長應該重視培養孩子的咀嚼能力。

吸吮是孩子出生后先天帶來的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓練。真正掌握好吞咽和咀嚼確實需要一定的時間，因此家長不能著急。

一般來說，剛開始喂泥糊狀食品時，因為孩子舌頭的推擠反射還沒有消失，幾乎每個都會或多或少將食物頂出來，有的孩子吞咽時還表現出干嘔，主要是因為孩子的吞咽動作不協調的緣故。

吸吮是孩子出生后先天帶來的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓練。真正掌握好吞咽和咀嚼確實需要一定的時間，因此家長不能著急。家長也不能為了減少麻煩干脆還是用奶瓶喂米粉，這樣孩子就失去了訓練的機會。

NYC紐約國際提醒，一般孩子訓練吞咽和咀嚼能力，需要經過幾個階段：

整吞整咽階段： 4～6個月，孩子還沒有出牙，剛添加泥糊狀食品時，可能會將食物吐出來，即使是吃進的食物孩子也不能將食品從舌面運動到舌后，然后吞咽下去，因此會整吞整咽。而且由于動作不協調，還可能出現干嘔現象。

舌碾期： 6～8個月，孩子的剛開始萌出，一般用舌頭碾爛食物，可以用磨牙食品來訓練咀嚼能力。

咀嚼期： 8～24個月，在這個階段孩子需要經歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡，因此在這個時期，食品的形狀也要由糊狀的食品進一步轉換到半固體的食物進而到固體的食物。

孩子要學會吃東西還需要一段很長的時間進行訓練。但是現在必須堅持用小羹匙喂孩子，絕不能因為孩子哭鬧就妥協?，F在家里的人已經統一了認識，我們還要繼續訓練下去。