上周星期天，我們的春季小兒推拿講座完美結束啦！pongo來帶你們回憶一下專家的講座！

一、科學喂養的幾大誤區

誤區一：越多越好。小孩子吃的越多長得越快？會引起積食、消化不良。

誤區二：越營養越好。營養物質太高，脾胃吸收不好，不能消化。

誤區三：時間不對。睡前喝一杯牛奶睡眠好？只是心理安慰劑，并不能讓小孩睡眠好。

二、科學喂養的四大原則

a、喂養原則，定時定量：時間有規律，時間固定，間隔固定

b、喂養原則，平衡膳食：葷素搭配，品種豐富，葷素比例為1:3最佳

c、喂養原則：喝水+運動+小兒推拿

三、“咳嗽”的預防與治療

1、感冒的區分：風寒感冒和風熱感冒

2、感冒的食療治法：蔥白生姜粥（一歲以上使用）、生姜紅糖茶（兩歲以上使用）、腐竹粥（兩歲以上使用）

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